我是一名大二女生。在我文靜的外表里面，有著不堪的掙扎：過去這一年，我心情一直不好，反復自傷、自殘。

　　我從小性格內向，在學校被同學欺負了，回家后也從不跟父母說。父母在生活上對我照顧有加，但卻從沒了解過我的內心世界。其實，我每次受委屈，都很希望爸媽能夠安慰我，但他們好像都沒有發現這一點。

　　上大學后，因為自己不愛說話，我和舍友的關系不是很好，總是覺得孤單和壓抑，總是默默坐在自習室流淚。

　　在一次體育課中，我不小心把腳給崴了，同學們很熱心地幫我扶到醫務室進行治療，我突然感到很開心很滿足。從此之后，只要有人在場，我就故意弄傷自己，引起別人關注，從而內心感到愉悅與滿足，漸漸地發展成以“自殘”的方式來得到老師和同學的關注。

　　專家分析：（仙岳醫院 心理咨詢師 陳志敏）

　　曉芬有很強烈的壓抑情緒，最主要的問題是不會表達自己的需求。

　　我們每個人都有不同層次的各種需要：生理、安全、尊重、歸屬、自我實現等等，所以從她自殘行為的出發點來看，她渴望被人關心和關注是正常的，但她卻以一種不正當的方式來獲得自己滿足的需要，才導致了不正常的行為表現。也就是說，如果曉芬能夠得到父母的關心，同學朋友的陪伴，老師的關懷，她并不會以這樣極端的方式來表達。

　　同時，有不開心的情緒是很正常的，我們需要用正當的方式去進行表達和發泄，而不只是壓抑和忍耐。