網友傾訴：
我和老公結婚五年了，婚后第二年生了一個孩子。可悲的是孩子六個月大時不幸夭折了，我們都很痛心。孩子在世時，我倆的關系一直很好。可自從孩子不在了，我們就一直很難同心，剛開始還只是小吵小鬧，后來關系越來越緊張，變為互相挖苦和諷刺。他老是躲著我，每天把自己喝得酩酊大醉，回到家就向我發脾氣。后來我發現他行為有些神秘，留心觀察，卻發現他和一個女人來往比較密切。
我當時就提出了離婚，但他不同意，再三挽留我，并說孩子的去世讓他太難過了，他只想麻痹自己。其實我何嘗不是，失去孩子的那一刻，我覺得整個天都快塌了。他向我保證說不再和對方來往了，我原諒了他，想和他好好過日子。此后我們確實過了一段平靜的日子，可沒過多久，他又和那個女的聯系。這一次，我決定和他分手，他仍然死活不同意。我該怎么辦？
寒冰回復：
我理解你的悲痛和無助。孩子夭折是一個創傷事件，作為父母，你們自然無法接受，但你們將自己的悲痛壓抑了下來。由于這種情緒沒有得到有效的疏導，使你們都將矛頭轉向了自己的最親密伴侶，結果自然是兩敗俱傷。
經歷喪子之痛，會讓很多父母變得敏感多疑、自責、憤怒、悲傷，內心的無助感和失落感也會更加強烈。心理學研究發現，人在面臨不幸時，會自覺或不自覺的將情緒轉嫁到自己最親密的愛人身上。這雖是一種正常的情緒反應，但時間長了就會破壞夫妻之間的感情。因此，我們要學會控制情緒、調適情緒。孩子離開已經成了既定的事實，不管愿不愿意，都只能接受了。在這之前你倆的感情很好，我想你也不愿因此再失去愛人吧？
一般而言，男性和女性面對悲傷的反應存在很大差異。女性的悲傷反應更直接，情感表達上更顯依賴，最需要重新獲得來自情感上的安全感。對男性而言，情感表達往往比較內斂，他需要更多的獨處時間，一個人慢慢地療傷。很多時候，他面對妻子的痛苦，不僅無暇顧及自己的傷痛，而且還會產生一種無力感，久而久之就變成了一種壓力。于是有的男性選擇酗酒等不合理的方式來逃避或麻醉自己。我想你丈夫出軌，可能屬于這種情況，也可能是一個自找的借口。
應該怎么辦？首先，雙方要調整各自的心態，多站在對方的立場想想，多體諒和理解對方，敞開心扉地溝通，了解對方的心理。現在你丈夫僅僅與一個女人聯系密切，并沒有身心的背叛，他可能只是為了轉移失去孩子的痛苦，你沒有必要太難過。你可以向丈夫指出，他的做法已經傷害到你，是你不能接受的。
其次，每天或每周約定一段時間比如一小時，互相傾訴，把各自壓抑在心的情感都釋放出來。但只是傾訴自己的情感，切忌不要摻雜諷刺和挖苦等其他情緒，直到這種悲痛情緒慢慢減弱或消失為止。
再其次，當你們通過努力重建親密時，建議你們考慮再要一個孩子，這可能是緩和夫妻關系的最好辦法。
