“歲月是把殺豬刀”這句話已經被大家說爛了，但是，并不是每一個人的歲月都是殺豬刀，有的人，說好一起變丑，卻偷偷整了容。越長越好看的栗子比比皆是！

現在我們就來說一說那些越長越好看的習慣。

1.拒絕煙酒

“我紋身喝酒打架，但我是個好男孩”語不驚人死不休大概就是指這個了吧。在這里拋開一切我們不談論性格的好壞，當講煙酒對身體的危害都是我們所無法承受的。所以，能戒煙酒還是戒了吧~

2.堅持運動

保持一定量的運動能使人的身體保持年輕態，充滿活力，當然，沒必要向健身教練那么strong，因為哪怕達到了那種身材，想要長期保持也是一種很大的負擔。

3.按時作息

晚睡早起幾乎是現如今絕大多數青年的通病，早起是因為工作學習的需要，而晚睡則是個人的問題所在；長時間的作息混亂導致的內分泌失調、效率低下等問題也不容忽視。

4.合理飲食

暴飲暴食導致身體的身體出現一些問題是一方面，還有就是長期暴飲暴食有可能會導致個人產生精神不振，情緒焦躁的癥狀，于情于理都不應如此。

養成一個好的習慣是對自己最好的美容計劃，良好的心態和形象是在一個人的生活追求以及對自我的約束中實現，而不是先天決定的。