我最近找工作一直不順利，尤其是面試的時候。面試官會問，在你曾經(jīng)的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，有沒有一件事，因為你的努力決定了整個事件的過程和結(jié)果？我想到以往的經(jīng)歷，參與的活動和事件的確很多，但基本都是失敗或者很平凡的經(jīng)歷，并沒有一件出彩或者拿得出手的。過去的每一件事情，包括實習(xí)和學(xué)生會工作，我都沒有真正投入過。

　　上了大學(xué)以后，我似乎對自己的人生都沒有認(rèn)真負(fù)責(zé)過，后來基本上得過且過，聽之任之。我覺得上大學(xué)和讀研究生的那幾年，我越來越“墮落”，任由缺點和欲望支配自己。有時候想改正，但是想到都已經(jīng)這樣了，恐怕改不了了，所以就依然如故，沒有改變，甚至破罐破摔。

　　現(xiàn)在我身上的壞習(xí)慣越來越多，到了讓自己都無法忍受的地步，包括懶惰、熬夜、虛榮、拖沓、愛玩手機、愛打游戲、亂花錢、缺乏自立精神、不愛看書學(xué)習(xí)、不愛惜身體等。很多次我都想改，想讓自己振作起來，但是每一次都感覺使不上力氣，似乎內(nèi)心里有另一個人，讓我沿著現(xiàn)在的軌跡和生活習(xí)慣繼續(xù)下去。

　　在找工作的過程中，我備受打擊。我覺得很無助，又很生自己的氣，明明知道不能這樣，為什么卻始終改不了，不能拿出改正的計劃和措施。

　　請問我該怎么辦？

　　楓楓：

　　你好！認(rèn)真讀完你的來信，我能體會到你內(nèi)心的那分失落和著急。找工作的過程是充滿挑戰(zhàn)的，對我們的心智和意志都是一場非同尋常的洗禮和歷練。當(dāng)遭遇到一些挫敗時，無論誰都難免會感到沮喪、迷茫和無助，我也非常能理解你所經(jīng)歷的那些辛酸和不易。

　　你在來信中說，求職過程的不順利讓你備受打擊，同時也引發(fā)了你內(nèi)心對自己的否定和不滿。可以說，找工作中遇到的挫敗讓你非常難過，但也激起你要改變的決心，卻不知道從何下手，所以選擇了用寫信的方式來求助。

　　從來信中，我看得出你很有勇氣，對自己的批評和剖析非常尖銳和犀利；而且你也很有才華，字里行間對自己的困惑和內(nèi)心的掙扎描述得特別生動和準(zhǔn)確。但是，我也有一個很奇怪的感覺：似乎是在讀一位家長的來信，信中“控訴”自己的孩子如何讓自己失望，恨鐵不成鋼之情溢于言表。

　　心理動力學(xué)理論認(rèn)為，我們每個人心中都有“內(nèi)在父母”和“內(nèi)在小孩”。如果我們的“內(nèi)在小孩”感到不被接納或者不被關(guān)注，他就會缺乏從行動上改變的能力和動力，任憑“內(nèi)在父母”如何抱怨、責(zé)怪都無濟于事。而愛是“內(nèi)在小孩”成長過程中最神奇的營養(yǎng)，有了足夠的愛的滋潤， “內(nèi)在小孩”會變得積極、樂觀、自信，就會有足夠的能量和恰當(dāng)?shù)男袆觼響?yīng)對發(fā)生在我們生命中的問題。

　　在你的來信中，我看到了你的“內(nèi)在父母”的很多發(fā)言，卻沒有聽到“內(nèi)在小孩”的聲音。所以，我希望邀請你一起靜下心來，聽聽你心里那個“內(nèi)在小孩”的訴說。也許他會告訴你，他也一直在努力，努力參加各種學(xué)生會工作，努力去利用實習(xí)機會鍛煉自己，盡管并不出彩，也的確很平凡，但這些都是寶貴的經(jīng)歷，記錄著自己成長的足跡。他需要你給他一點時間和耐心，允許他去積累、去犯錯，陪伴他去經(jīng)歷、去成長。只有這樣，他才能夠跟你一起去努力創(chuàng)造屬于自己的精彩。