求職被拒往往會(huì)讓人感覺象心里打翻了五味瓶，又象舊傷復(fù)發(fā)一般。被忽視或妄自菲薄、孤立無助、蒙受羞辱，或者這些感覺的任何組合都是很典型的。你也許會(huì)象帕特一樣感到被傷害，或氣惱，為別人如何對(duì)待你而感到厭煩。一遍又一遍的面試也許使你感到江郎才盡，結(jié)果還是上了被拒的名單。 

不要沉湎于自憐，你要重整旗鼓、再次匯聚能量。如果你確實(shí)想在某一公司工作，不妨給他們寫一封信，表明你看中的職位給了別人導(dǎo)致你多么失望。再次提醒他們你能給該公司所帶來的你的所有優(yōu)勢(shì)。讓他們知道，一旦有變故或機(jī)會(huì)再來，你仍然有興趣為他們工作。 

或者，如果你感到還有戲的話，你也可以打電話和給你面試的人談一談。有時(shí)你可以找到愿意同你談話的個(gè)人，談?wù)勀愕拿嬖嚽闆r以及你在哪里失招。采取行動(dòng)會(huì)使你至少覺得你還可有一搏。有時(shí)選中的應(yīng)聘者未必最終到崗，或者是個(gè)人改變了主意。你永遠(yuǎn)不會(huì)知道將要發(fā)生什么;你會(huì)感到只要采取積極行動(dòng)，你便會(huì)更能駕馭事態(tài)。 

當(dāng)你被邀請(qǐng)參加面試，要多往樂觀處想。你已經(jīng)被排在了他人之上。如果你得到第二輪面試，明顯你做對(duì)了。繼續(xù)提高你的面試技巧，事后給你自己打分。就象你人生中許多其他事情一樣，你努力越多，結(jié)果會(huì)越好。再接再勵(lì)，最終你會(huì)得到你理想的職位。