啤酒過量有害三臟
如今,一人喝一瓶啤酒習(xí)以為常、飲兩三瓶不足為奇,可有人充“海量”,稱“英雄”,一下喝下去六七瓶,甚至十瓶之多。殊不知,過量飲用啤酒有害人體心臟、肝臟、腎臟的健康。由于過量飲酒,使血液中液體量大量增加,使心臟工作量增大,負(fù)擔(dān)加重,導(dǎo)致心肌組織中出現(xiàn)脂肪沉積,收縮功能減弱而危害心臟的健康。美國肝病專家以鐵的事實(shí),指控啤酒是謀害肝臟的兇手,過量飲用啤酒,加重肝臟的負(fù)擔(dān),而且酒精會損害肝臟。由于配啤酒所用的酒精不純,過量飲用啤酒,亦極易損害肝臟。釀造啤酒的麥芽片中,含有鈣、草酸和烏核苷酰,過量飲用啤酒,會使這些物質(zhì)相互作用,導(dǎo)致或促使腎結(jié)石的產(chǎn)生。
此外,過量飲用啤酒,還會導(dǎo)致血液中鉛的含量增高,影響人體健康,造成智力下降、阿爾茨海默癥。
每日飲酒量折合成酒精含量最好控制在30克之內(nèi),若超過這個數(shù)字,便會造成血壓成比例上升。酒精攝入量每日不應(yīng)超過56.8克,控制在這個數(shù)字內(nèi)可防止發(fā)生酒精性肝臟疾病,如酒精性肝硬化。