培養好心態的小故事兩則及感悟
故事1 尋找幸福
美國教育家杜朗曾敘述過他如何尋找幸福。
他先從知識里找幸福，得到的只是幻滅；從旅行里找，得到的只是疲倦；從財富里找，得到的只是爭斗與憂愁；從寫作中找，得到的只是勞累。
直到有一天，他在火車站看見一輛小汽車里坐著一位年輕婦女，懷里抱著一個熟睡的嬰兒。一位中年男子從火車上下來，徑直走到汽車旁邊。他吻了一下妻子，又輕輕地吻了嬰兒，生怕把他驚醒。然后，這一家人就開車離去了。
這時杜朗才驚奇地發現什么是真正的幸福。他高興地松了口氣，從此懂得：生活的每一正常活動都帶有某種幸福。
【感悟】
生活的每一正常活動都帶有某種幸福。要學會從生活中的每一角落發現樂趣和意義，太刻意地尋找反而會讓你失去更多。
故事2 釘紐扣
美國有一位企業的董事長發現自己被工作壓得喘不過氣來，行為都變得異常了，于是他為自己找了一件事做：釘紐扣。他一感到心煩意亂手足無措的時候，就會停下工作，在一塊布上釘一顆紐扣。后來紐扣釘得越來越多，好幾塊布上都釘滿了各種各樣的紐扣。再后來他把這一愛好進行了普及，很多時候，員工都會看到他一個人坐在辦公室里削鉛筆，或者幫其他員工削鉛筆，再后來發展到幫員工煮咖啡、倒垃圾……看上去簡直就像個小勤雜工一樣。但他并沒有放下自己那些重要的工作，而是把更多的時間放在放松自己、讓自己休息的簡單勞動上，而不是那些永遠都沒完沒了的、其實并不重要的工作上面。
一年后，他的精神狀態恢復了正常，但他再也沒有像以前那樣拼命地工作了，而是把工作分成三種：必須自己做的、可以交給別人做的、可以完全放下的。后來，工作對他來說變成一件快樂的事，他再也不用靠釘紐扣、削鉛筆來解放自己了，如今他可以去打高爾夫球，可以去游泳……他發現了新的工作方式。
【感悟】
面對壓力，最重要的是要保持良好的心態。說到底，壓力還是產生于我們的內心，只要能時時保持樂觀的心態，壓力的陰影自然也會散去。
