為了保證疫情重要時期同學們的心理健康，管理學院大學生心理自助中心于2月26日下午4點召開了線上會議。會議由管理學院心自助指導老師周紅肖老師主持，參加會議的有全體心自助成員以及管理學院大一到大三的全體心理委員。

首先，周老師概述了一下會議的目的和主要內容以及心自助下一步的發展。隨后給各年級的心理委員進行了指導，告訴他們要保證本班同學在這個疫情的特殊時期的心理健康，同時給了班委們一些建議，周老師重點提出同學們可以向校心理咨詢室尋求幫助，電話為83590196。之后周老師和參會人員一起討論緩解情緒的方式，首先可以把干擾心情的壞情緒寫下來，由此找出深層問題，繼續解決。還可以進行有意識地深呼吸緩解心理上的壓力。除此之外，我們還可以做家務靜心，干凈的房間也可以帶來好心情。偶爾也可以看看窗外的自然，感受一下大自然的美好，也能有效放松心理。同學們給出最多的討論是運動，的確運動不僅可以鍛煉身體，對心情的積極影響也是很大的。最后周老師給出了各地的心理咨詢電話，讓同學可以更及時得到心理上的幫助。會議于4點半順利結束。

本次會議，有利于幫助同學建立疫情期間的良好心理，減少同學們的焦慮，恐慌，以便回校后能夠更好的投入學習。同時，也使心自助成員以及各班心理委員更清楚的了解自身責任，能夠讓大家更好的對同學負責。