當前正是肺炎疫情的嚴重高發期，很多同學因為疫情不能外出，為了緩解同學們因疫情產生的負面情緒，充實同學們的日常生活，增強身體的免疫力防止病毒感染，管理學院大學生心理自助中心舉辦了“我們的抗疫十天”活動。

   2月17日，打卡活動正式開始，一直持續到2月27日，本次活動面向中國礦業大學管理學院全體學生，通過上傳活動相關圖片的線上打卡形式進行統計，活動要求參加人員在對應的QQ群里建立自己的相冊，前五天每天晚上10點前對自己做出菜式的前期中期及后期進行拍照并上傳至相冊，后五天將自己使用的運動app打卡記錄截圖上傳至相冊。活動結束，工作人員進行統計，最后根據統計結果給予相應的志愿時長：打卡滿6天可獲得2小時志愿時長，每增加兩天增加半小時，十天共可獲得3小時志愿時長。管理學院大學生心理自助中心對本次活動的準備十分充分，設計部制作海報宣傳單，通過中心公眾號主頁，微信等新媒體上進行宣傳。

   “我們的抗疫十天”打卡活動幫助同學們脫離了疫情期間在家無所事事的狀態，同時也鍛煉了同學們的獨立生活的自主能力，以及對于目前因為疫情所產生心理壓力的同學產生了很好的緩解釋放作用。