為了弘揚傳統美德，“彩虹小馬”實踐團成員于2024年1月10日至2024年1月15日來到山東省濟南市歷下區鳳岐路2999號濟南華森老年公寓開展了為期5天的社會實踐活動。
　　志愿者對老人進行了親切地問候，有些老人很是喜歡與人聊天，聽著老人的故事又詢問老人的身體狀況。老人的臉上也洋溢起了幸福的笑容，用老人的話來說“能有人一起聊天就已經很滿足了。”對老人來說他們并不缺少物質上的東西，而缺少的是家人的關心，外面的事物即使再好，也終究比不上家人的陪伴。 　　實踐團成員察覺老人容易腰酸背痛，腰酸背痛是大部分老人的“常客”，成員們主動請纓幫老人們趕走這討厭的“問題”，為頸椎、腰椎不好的老人按摩，舒緩身心，讓老年人感受到輕松舒適。將關愛付諸于行動，拿捏著手中的力度，發揮著敬老愛老的溫度。 　　實踐團成員發現養老院部分老人行動不便，難以自行整理自己的床鋪，這不僅影響了老人的生活質量，也讓居住環境顯得凌亂不堪。志愿者幫助老人整理床鋪，為老人創造出整潔舒適的生活環境。 　　最后實踐團成員來到了社區外，看到地上的灰塵，立馬拿了掃帚掃了起來。實踐團成員打掃衛生創升了老人的生活質量，還能給予他們一個干凈整潔溫馨的居住環境。 　　實踐團成員們在養老院，感受到了生命的脆弱與堅韌。這里的老人們，盡管身體日漸衰弱，但老人的精神卻依然旺盛。與老人相處的日子，充滿歡樂和溫馨。尊老愛老是中華民族的傳統美德，志愿者們在今后會繼續發揚這種精神。