互聯網，就好像打開了一道道閘門，讓多樣且真假難辨的信息從四面八方涌來，猶如信息爆炸般讓人有讀不懂、跟不上的無奈，隨之而來就產生了知識焦慮。讀了《我懂你的知識焦慮》，跟著作者學習切換思維，通過升級認知，緩解知識焦慮。
求知欲推動社會發展，促進人類文明，而社會的發展帶來了信息的增多，讓富有求知欲的人類面臨焦慮。
倫納德·姆沃齊諾曾經在其著作《直立的思想者》中指出：“人類的高貴在于我們的求知欲。”不能因為對知識的焦慮喪失了對于知識的渴求，也不能失去探尋事實本質的動力。
這個時代，緩解知識焦慮的最有效辦法就是思維沒有定式，因時而變，因事而動。作者認為，互聯網時代，每個人都越來越自由，每個人都可以把自己的稟賦和優勢發揮出來，而唯一限制我們的是什么？是認知。身處同樣的時代，產生巨大的認知差距的根本原因就在于能不能順應時代發展，切換思維，升級認知。
補足經濟學思維，是升級認知的關鍵。經濟學思維可以運用到紐約的犯罪率為何會突然下降的分析中來，也可以用到日本相撲運動的獨特分析中，還可以運用到尋找恐怖份子的分析中，作者通過這些豐富的例子，向我們展示了經濟學思維的神奇魅力。
作者認為，如果你的認知僅僅是一個普通人根據愿望對世界作出的那種直覺的判斷，那么你就在知識的囚籠中。其實我們只要帶著經濟學思維，盡可能地去認知更多的事實，不關注愿望，我們就能在認知上成為聰明人。
在書中，作者還指明了未來個人和企業的成長方向，那就是只做一件事，把它做好、做絕，“一針頂破天”。這不就是我們現在一直崇尚和弘揚的“工匠精神”嗎？企業創新和持續發展需要認真做好一件事的決心，我們認知升級也需要與時俱進、求真篤行的決心。
切換思維，升級認知，讓知識焦慮不再焦慮。
