一、愛她(他)，如他所是，非如你所愿。
適用于情感關系，尤其是父母、夫妻、子女。之于子女，不要想著如何去改變他，告訴他什么是對的，讓他按照歷史經驗做事。每個孩子都是獨立的個體，有思想有感覺，要尊重孩子當下的感受，回應他的感受，與他一起體驗。
之于愛人，給與尊重，而非按照自己期望的伴侶形態要求他，發現他身上的閃光點，尊重他的成長步伐。管好自己，保持自己的成長，伴侶也會感受到。
之于父母，切勿矯枉過正，理解父母生活的背景時代，從而理解他們的生活方式和思想。也無需過于關注父母的思想而強壓自己也有同樣的方式，父母是獨立的，自己也是獨立的，基于現有的情景，給與關心和陪伴即可，無需告知如何更好，就像我們自己也不需要別人指導生活是一樣的。
不要企圖規劃別人的人生，關注自己的成長，如果過多的關注別人的人生，活成幾個人的樣子得有多累？
二、關注內心小孩，能量集中向內，覺知自己的情緒感受。
當我們還是小寶寶的時候就是通過“感受”來感知自然，學習各種事物，漸漸的長大成人，反而忘了去感受自己的內心，做事先會用規則和邏輯，忘了本質需求，常常因此而設限，告訴自己不可能。
比如我一直焦慮賺錢攢錢買房這件事，我就想等我有了房有了錢我就出去旅游給父母家人更好的生活，所以我要好好上班，上班就要努力要加班，才可以有好的績效。一直處在這種焦慮中，我忘了我本身的需求是什么，而關心更多外在的表現，給自己設置了太多的限制條件，比如好的績效一定要加班×，有錢才可以旅游×，有了房才會快樂×。實際上這些都是成長過程中給自己的錯誤認知，錯誤匹配邏輯。
《當我遇見一個人》讀后感1500字.jpg
當我知道去關注自己的感受時，我會重新審視我的需求，我核心的需求是“快樂”，如何快樂？家人開心。家人如何開心？全身心的陪家人聊天，感受他們當下的感受并給于回應，形成高質量的陪伴，而非陪孩子玩的時候還想著工作方案。為什么要旅游？因為想要開闊視野想要快樂。那么選定好目標后，規劃時間、背上行囊，無需考慮要花多少錢、假期太短以后再去吧，尊重當下的感受，在經濟允許范圍內，走出去，去感受自然，放下顧慮。如果當下的感受沒有實現，未來遙遙無期。
尊重自己，遵循內心的感受，感知自己內在小孩的需求，與自己和解。
三、無念之愿，無為之為。
一顆種子不會學習了大樹的脈絡和枝干如何構成才去生長的，而是他告訴自己要長成一棵大樹！當你有夢想時，只考慮如何實現夢想即可，無需考慮物質上的限制條件。
比如支付寶最初的需求只是做信用擔保，只有兩名員工、兩臺電腦、Excel對賬，基于這個目標去和商戶談“你想要更多買家來購買么？我給你擔保”，然后手動錄入交易信息，一個賣家用的好推薦給其他賣家，用的人多了，手動對賬變成電腦對賬，然后去和銀行簽單。起初是一家小銀行的分行，然后是總行，然后是銀聯，然后成為今天看到的樣子。馬云最初做支付寶時，沒有想過必須和銀聯簽單才能做支付寶，“我得先有多么完善的自動對賬系統才能做支付寶”，他只是看到市場有需要，自己喜歡做，就去做了。
關注需求本身，而非給它太多的限制條件，要等到所有基礎條件完備在做。比如你想寫個公眾號成為大V，就先給自己定主題，開始嘗試寫作，再學會排版調優。而非考慮成為大V需具備什么條件，要拉多少粉絲，如何提升轉發量,如何賺到第一桶金。一切從“我想要把我的感受通過文章的形式表達出來”這個需求出發，不斷地成長、調優，吸引力才會越來越大，如果停滯不前，粉絲再多也會因不變而流失。
擁有豐盛財富并不是人生的終極意義。人生的意義是體驗廣袤、豐盛、自由的生命體驗，當你追隨自己的心，去創造自己真正想要的體驗時，金錢作為工具，作為資源，就會追隨你而來。無念之愿，無為之為！
