借由“書香中交”活動，與《刻意學習》一書結緣。初識時，我不屑一顧，以名識書。認為其不過是虛頭巴腦的雞湯文，遂壓根無翻開書頁閱讀的欲望，遠遠置書于案牘一旁。近來項目要求交一篇《刻意學習》一書讀后感，我抱著交差了事的心態，不情不愿的翻開它。真香定律來了！書本中很多精彩觀點及實用思路值得借鑒學習�？桃鈱W習，持續行動讓你人生逆襲，行動和學習是成長的雙翼。
要持續行動，不要自我感動：這個尤為扎我的心。前半句“要持續行動”，持續行動的路沒有想象中那么容易，貴在堅持。
最近朋友圈打卡現象特別流行，流利說英語打卡，百詞斬單詞打卡，keep鍛煉打卡等等。仿佛大家一夜之間，中了什么魔咒似的，都在認真學習，規劃自己的工作與閑暇生活。筆者也是眾多打卡大軍的一員。從2019年2月14日情人節那天起，開始打卡流利說英語，高頓財經注會備考及腹肌鍛煉。截止寫稿日，共計189天，其中流利說打卡100天，高頓財經注會備考打卡160天，腹肌鍛煉打卡110天。除了注會備考仍在持續打卡外，其他都因各種原因中途放棄了�？梢姡掷m行動并不是件易事。持續行動會經歷三個階段，開始階段的躊躇滿志，中間階段的應付了事或咬牙堅持，最后階段的放棄行動或習慣養成。
在打卡過程中，我遇到過自我感動的時候。而當我開始自我感動時，也是自己松懈，打卡應付了事的開端。如流利說剛開始接觸時，我每次的口語評分只有六七十分。經過一段時間打卡訓練，糾正很多音標發音后，大部分長短句口語評分都可以穩定在八九十分。自此，我覺得自己厲害的不行，恨不得在這荒無人煙的山里能立刻飛來個外國友人，而我就可以與之對話，考核自己堅持打卡的成果。在不斷的自我感動中，我的打卡時間由每日的四十分鐘，縮短到半小時，再到十五分鐘；口語評分也在無形中下降；情緒化的自我感動，使得我松懈了對自己的要求。心里不斷有個聲音告訴自己，你的英語口語已經很棒啦！不用再堅持打卡了，你真棒！自己開始臆想有朝一日與老外胡吹四海八方的奇人異事，想著想著，嘴角都能咧的老大。
總結持續行動中，容易自我感動的原因。我認為有以下原因：
1、做事的動力是源于外在因素，而非我們自身。每天打卡朋友圈秀一下，在一堆朋友的評論夸贊下，得到了自我滿足。而真正做事的人，都是源于自己內心的渴望，悶聲發大財，悶聲前行。
2、近朱者赤，近墨者黑。周圍人對自己的影響也極為關鍵。身邊有英語大神，擼鐵大佬，你還會為自己一點點的口語進步，一丟丟顯形的肌肉而洋洋自得嗎？不，你不會的。身邊的高手，會及時潑你冷水，讓你沒時間陷入自我感動。
3、做的事太少，且難度不大。通常設定的目標很容易達成后，我們就會給自己一個正向反饋。我們的確需要正向反饋，需要某個時點的小小慶賀。但頻繁的正向反饋容易使人驕傲自滿，陷入對美好未來的臆想。
任何努力付出都是有回報的，這個回報可能不是你既定想要的，但其于你個人成長有益。恰如書中一語:凡事發生，必有其價值，必將有利于我。付出時，我們無需害怕，不考慮回報，享受持續行動的過程。至于回報什么時候來，讓明天去告訴你。
《刻意學習》一書是好書，感謝“書香中交”活動讓我與此書結緣。讀后感還有很多，可留待線下交流。
