下個月，阿P所在的公司將舉辦“向前沖”家庭比賽，規則是，一對配偶或男女朋友一人抱著另一人跑200米，中途可停頓、可休息，但懷里的人不能放下。最先沖到終點的第一名，獎勵海南十日豪華雙人游，第二名獎勵價值9999元鉆戒一枚，第三名獎勵高級家庭影院一套。
這不是想睡覺來了枕頭嗎？阿P前兩天剛跟老婆小蘭說，等年終獎發下來，一定給她買一枚鉆戒，彌補結婚時的遺憾，沒想到福利來了！
阿P對第一名的獎勵也很心動，但小蘭是護士，要請上十天假根本不可能，所以海南十日游只能放棄，拿下第二名，才是重中之重！
小蘭和阿P想法一致，她盤算著說：“現在開始我要減肥，少個十斤八斤，你才有更多勝算。”
減肥是個辛苦活兒，阿P才舍不得老婆吃苦呢，他一拍胸脯：“你不用減肥，吃喝照舊。樓上張大爺不是癱瘓了嗎？以后我每天抱他上下五樓，一個月還練不出臂力嗎？到時抱你還不跟抱只小貓似的？”
小蘭感動了：“老公辛苦了，每天我給你加道好菜增加營養。”
計劃開始實施了。張大爺樂得合不攏嘴，逢人就夸阿P，可阿P慘了，想象和現實不一樣，抱著老爺子到二樓就抱不動了，想背，卻又練不出臂力來，為了鉆戒，他只好咬牙挺著……
一晃大半月過去了，阿P終于能一口氣把老爺子抱上五樓了，他高興得一回到家，就抱起了小蘭，在屋子里轉了三圈：“你太輕了，鉆戒非我家小蘭莫屬！”
小蘭笑著打了阿P一下：“咱都練出來了，你們同事也不會閑著吧？”
阿P得意地說：“這個我早想到了。我看了參賽名單，有實力跟我競爭的只有小顧。”
小蘭瞪大了眼睛：“小顧！我見過，那一身肌肉跟拳擊手似的，咋辦？”
阿P嘿嘿一笑，說自己早就把他打點好了！原來，阿P已經請小顧吃了頓飯，飯桌上，他醞釀著情緒傾訴道：“我欠小蘭太多了，承諾的鉆戒拖了這么多年也沒實現，現在機會來了，我想請兄弟幫我一把，別跟我爭第二名，讓我實現老婆的愿望……”小顧聽了，感動得連連點頭。
自身有實力，保險又加了一道，阿P勝券在握。
開賽的日子到了，廣場上，幾十對參賽家庭就位，組委會嚴格審查，但凡發現假夫妻或假男女朋友，都一一勸退了，審核通過后，阿P帶小蘭進入賽場。
比賽快開始了，阿P趕忙尋找小顧的身影，只見他們兩口子正在爭執著什么，等“預備”聲響起時，阿P把老婆抱了起來，再看小顧那一家，阿P哭笑不得——小顧居然被老婆抱在了懷里！
比賽規則里沒有規定必須是男抱女，小顧老婆身材敦實，但個子較小，就算把小顧抱起來了，她那“小短腿”也很難跑得快。原來小顧是這么幫自己的？阿P來不及多想，因為發令槍響了，選手們抱著同伴，一窩蜂似的向前跑去。
賽程到一半時，參賽隊伍淘汰掉了一大半，到了150米，賽道上就剩下五六對組合了，大家不是著鴨步，就是雙腿打擺子強撐著。阿P知道，剩下這50米，該是發力的時候了，他一挺胸脯抱緊小蘭，加速了。突然，場外觀眾驚叫起來，接著掌聲雷動，阿P得意了，成為這么多人的焦點，太長臉了。就在這時，他懷里的小蘭失聲大喊：“這個女的太猛了！”
阿P不由得放慢腳步，扭頭看了一下，竟然是小顧兩口子，“小短腿”像匹黑馬一樣沖了上來！沒想到這個女人如此有耐力，原來觀眾是給她叫好呢！
眨眼間，“小短腿”到了身后，阿P一驚，拔腿狂奔，眼看到終點了，小蘭掐了他一把，提醒他：“第二，我們要第二！讓她超過去！”
阿P一聽，對呀，差點把目標給忘了！看著只有兩步之遙的終點線，他緩緩停了下來，佯裝累得夠嗆。忽然，阿P感到后腰猛地受到撞擊，踉蹌了兩步，跟小蘭一起摔倒在地。此時，觀眾大聲歡呼起來，終點線上，總經理激動萬分地宣布：“恭喜我們的阿P，斬獲頭等獎！”
接下來總經理還說了啥，阿P聽不清了，他站起來后，只見“小短腿”得意地走過來：“咋樣？我給力不？不用感謝我，幫助我老公的同事奪冠，是義不容辭的。”
阿P蒙了，原來剛才是“小短腿”故意撞他的……
當得知“小短腿”抱著小顧得了第二名時，阿P怒火中燒：“小顧，你忘了你答應我啥了？”
小顧漲紅了臉，結結巴巴地說：“P哥，不瞞你說，我老婆是個職業運動員，就快退役了，她不想再當女漢子，想做回小女人。這個戒指，也許是給她最好的禮物……我知道鉆戒對你們也很重要……”
阿P一聽，感動了，他跟小蘭一說，兩人決定不換名次了！
去領獎時，獲得第三名的保安大叔拉住阿P的手，好半天才難為情地開口，他想用第三名的那套家庭影院換阿P的海南十日游！
原來，在部隊時，保安大叔就答應他媳婦，要帶她去當過兵的海南旅游一趟，可從他退伍到現在，一直沒能實現，如今為了奪得公司給的海南游大獎，他們苦練了整整一個月，可畢竟上了歲數，體力不比阿P他們這些年輕人……說著，保安大叔掏出一個信封：“這是兩千塊錢，我知道遠遠不夠這兩個獎項的差價，但我只能拿出這么多了……”
阿P和小蘭對視一眼，很有默契地點點頭。阿P推回大叔遞來的錢，說：“我們把獎品換了就行，這錢我不能要。祝大哥和嫂子旅游愉快！”
回到家，阿P環顧一圈，郁悶地說：“你看咱家哪兒有地方放家庭影院啊？”
小蘭忽然想到什么，雙手一拍，說：“我弟弟要結婚，正張羅新房呢！我們把家庭影院送給他當新婚禮物，不是正好？”
阿P也覺得這主意好，但開心過后又感到有些憋屈，自己風風火火一天，啥也沒撈著，難道我阿P就這命？
就在這時，有人敲門，是社區的劉大媽，她推著樓上的張大爺，身后還帶著幾個扛攝像機的人，一起擁進了阿P家里。劉大媽說，阿P每天堅持抱張大爺上下樓，默默做好事，記者要采訪他！
突然，一個記者盯著阿P問：“你是不是今天那家公司比賽的大獎獲得者？是你把大獎讓給了一個退伍軍人，圓他們旅游之夢的吧？”
這兩件事加在一起，阿P的形象立馬高大起來，被樹立為社區的模范人物，成了新聞里的“紅人”。
阿P這邊興奮勁兒還沒過，小顧兩口子登門來了，“小短腿”被阿P的奉獻精神感動了，說要向阿P學習，圓他這個好人的夢想，主動提出把鉆戒讓給阿P。
阿P忙擺手：“學我可以，但鉆戒就免了，我阿P現在是典型、模范，我能要你的東西嗎？不能，你們要是再堅持，就是否定我的人品！”
小顧兩口子佩服得五體投地。等他們走后，小蘭打趣道：“你看你，折騰了一個月，不就是為了鉆戒嘛，咋送上門又給退了呢？”
阿P搖頭：“你老公已經不是你一個月前的老公了，我不但參加了比賽，還得了獎：第一名，我跑出來的；第二名，人家送來的；第三名，我換得的。前三名的榮譽我都沾過了，還不夠？對，我還得了個社區模范呢，至于鉆戒嘛……”他清了清嗓子，挺直腰桿，“以我現在的人氣，去任何一家珠寶店，憑這張臉就能打個八折！”
