（1）嘗試回憶。

嘗試回憶，就是不看書，獨(dú)立把老師講的內(nèi)容回憶一遍。這是自己考自己，逼著自己專心致志動(dòng)腦筋的一種方法。有人把這叫“過電影”，即在腦中把上課的每一個(gè)關(guān)鍵問題“放映一遍”；有人把這比喻為“反芻“，就像老黃牛那樣，在休息時(shí)時(shí)食物重回口腔，細(xì)細(xì)地加以咀嚼。

嘗試回憶有以下幾點(diǎn)好處：

1.可以檢查當(dāng)天聽課的效果。

如果同學(xué)們自己能回憶出全部或大部分聽課內(nèi)容，就可以證明自己的預(yù)習(xí)和上課是有收獲的，效果是好的。如果相反，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋找原因，改進(jìn)預(yù)習(xí)和聽課的方式。例如：

物理課上學(xué)習(xí)了“力學(xué)”一章以后，在課后嘗試回憶時(shí)，你可以順利地回憶出：力的定義、力作用效果的體現(xiàn)、測量力大小的單位、矢量和標(biāo)量的區(qū)別、力的表示法和力的分類等。這說明你學(xué)習(xí)的效果不錯(cuò)。而如果你只能回憶出其中的一部分內(nèi)容，那就應(yīng)當(dāng)分析一下原因了。

回憶時(shí)，可以邊回憶邊對照書，也可以回憶后看書。為了使回憶專心，也可以在草稿紙上把回憶的主要內(nèi)容寫出來。

2.可以提高自己的記憶能力。

因?yàn)閲L試回憶是一種積極主動(dòng)的活動(dòng)，具有專心和開動(dòng)腦筋兩個(gè)特點(diǎn)。學(xué)過的知識(shí)，只要嘗試回憶一遍就會(huì)鞏固強(qiáng)化一次。

3.提高看書和整理筆記的積極性和目的性。

有一位同學(xué)這樣對我說：

“通過回憶，把老師課上講的內(nèi)容在腦子里回想一遍，記住的恰好是你已經(jīng)懂得的部分，沒記住就證明還沒有掌握好。”

這位同學(xué)說得非常有道理。可以說，嘗試回憶是學(xué)習(xí)成果的無聲表達(dá)。每次嘗試回憶后，如果你有一部分想不起來，自然會(huì)很著急地去看書、翻筆記，這樣，就提高了看書和整理筆記的積極性，并會(huì)自覺地把忘記的部分作為重點(diǎn)來看，從而使看書、整理筆記有了明確的目的。

4.培養(yǎng)了愛動(dòng)腦筋的習(xí)慣。

曾與一位同學(xué)就課后復(fù)習(xí)問題進(jìn)行了一次溝通：

他這樣表達(dá)自己的疑惑：“看書時(shí)，好像挺明白，也好像全記住了。但一放下書，真要用時(shí)，看的內(nèi)容又忘了。為什么？”

“你是不是這樣復(fù)習(xí)的：拿起書，像看小說一樣從頭到尾看一遍就算完成任務(wù)了？”我問他。

“是的。”他點(diǎn)頭。

在與這位同學(xué)的對話里，我找到了他復(fù)習(xí)效果不理想的癥結(jié)所在，那就是采用了直接看書法。這是一種非常消極的復(fù)習(xí)方法，表面上看相當(dāng)省事，實(shí)際上卻不能留下深刻印象，效果往往不好。這也是為什么有的同學(xué)在課后復(fù)習(xí)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一面看書一面打瞌睡的情況。

而嘗試回憶，則不會(huì)出現(xiàn)這樣的負(fù)面效果。因?yàn)閲L試回憶要追尋思索的過程，要概括上課的主要內(nèi)容，一旦想不起來，還要千方百計(jì)地尋找回憶的線索。一個(gè)經(jīng)常采用嘗試回憶方法進(jìn)行復(fù)習(xí)的學(xué)生，不僅記憶力會(huì)大增，也會(huì)養(yǎng)成勤動(dòng)腦的習(xí)慣。

（2）看教科書。

在進(jìn)行嘗試回憶后，應(yīng)該從頭到尾、逐字逐句地再看一遍書。而因?yàn)榭吹氖墙炭茣�，是最基本的概念和最基礎(chǔ)的知識(shí)，絕對不能馬虎。要看看，想想，再看看••••••低頭看書，抬頭思考（思考時(shí)還可以使眼睛得到適當(dāng)休息）。

看到這里，也許你會(huì)說：“誰都會(huì)看課本，這有什么好說的？”

你這樣想就錯(cuò)了，看課本并非單純地翻翻書而已，是有技巧可言的，否則就算不上是高質(zhì)量的閱讀。

一般說來，在看課本時(shí)，你需要注意這樣兩點(diǎn)：

1.由于這已不是初次看書，是在預(yù)習(xí)、上課和回憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，所以應(yīng)當(dāng)是有重點(diǎn)地看和思考。對于已經(jīng)理解和記住的部分，不用再花很多時(shí)間，要把時(shí)間花在回憶時(shí)想不起來、記不清楚、印象模糊的部分。

2.在看書時(shí)，可用彩色筆把書上的重點(diǎn)部分、新的概念、容易忽略的部分勾畫一下。在書的四周空白處，可以記上自己的一些簡要體會(huì)，高度概括知識(shí)的要點(diǎn)，有利于記憶的、帶提示性的只言片語，這對于今后再次復(fù)習(xí)會(huì)大有好處。因?yàn)閺哪撤N意義上來說，書此刻又成了“詞典”，可隨時(shí)查找，十分方便。有的同學(xué)平時(shí)不認(rèn)真看教科書，也不注意對教科書進(jìn)行“加工”，往往到了考前，為了查找一個(gè)概念就要急的滿頭大汗。

（3）整理筆記

筆記本不應(yīng)當(dāng)僅僅是上課的記錄本，還應(yīng)當(dāng)將之變成一份經(jīng)過提煉加工的適合自己用的復(fù)習(xí)材料。

在這里，再介紹一種整理筆記的好方法——“六步法”。

第一步，憶。趁熱打鐵，課后抓緊時(shí)間，對照課本、筆記，及時(shí)回憶有關(guān)信息，實(shí)在回憶不起來，可以借同學(xué)的筆記參看。這是整理筆記的重要前提。

第二步，補(bǔ)。課堂上所做的筆記，因?yàn)槭歉�著老師講課的速度進(jìn)行的，而講課速度一般要比記錄速度快一些，所以筆記就會(huì)出現(xiàn)漏洞、跳躍、省略甚至符號代替文字等情況。因此，我們要在憶的基礎(chǔ)上，及時(shí)修補(bǔ)，使之具有“完整性”。

第三部，改。仔細(xì)審閱筆記，對錯(cuò)字、錯(cuò)句及其他不夠確切的地方進(jìn)行修改。其中，特別要注意保證筆記的“準(zhǔn)確性”。

第四步，編。用統(tǒng)一的符號，對筆記內(nèi)容進(jìn)行提綱式、邏輯式的排列，注明號碼，梳理好整理筆記的先后順序，使筆記有“條理性”

第五步，分。以文字（最好用紅筆）或符號等劃分筆記內(nèi)容的類別。以語文為例，哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些是課文（或作品）分類，哪些是課后聯(lián)系題解答，等等，最好是分類標(biāo)注清楚，使筆記“系統(tǒng)性”。

第六步，舍。省略無關(guān)緊要的筆記內(nèi)容，使筆記有“簡明性”。

這樣，整理后的筆記，綱目清晰，便捷好用，能大大提高我們的學(xué)習(xí)效率。

需要注意的是，上面所講的回憶、細(xì)讀、整理3個(gè)步驟，是相互聯(lián)系、相互作用的統(tǒng)一體。它們都是理解消化課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的過程，每一個(gè)環(huán)節(jié)都是不可或缺的。