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怎樣在你的大腦里種下記憶樹

培根說:“一切知識,只不過是記憶。”記憶力在學習中的重要地位是顯而易見的。其實記憶力不是生來就有的,主要是在生活和學習中逐漸培養和發展起來的。只要有意識地加以培養,每個人的記憶都可以得到發展和提高。快來看看種下什么樣種子,才能在大腦里長出記憶樹。

使用記憶法

這是一種通過使用來增強記憶的方法。使用既是一種學習過程,又是一種重復過程。例如,記英語單詞,僅僅用心記還不能加深印象,關鍵的是要使用,如果你能用它經常與人對話或給國外的朋友寫信,你的單詞一定記得很牢。

分類記憶法

把記憶對象按照其性質、特征、內容聯系,歸并分類,使它們系統化、條理化,就便于記憶。比如,記憶外語單詞,把職業(教師、學生、工人、農民、科學家、藝術家),學校(小學、中學、大學),親屬(祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹),方向(東西南北),季節(春夏秋冬)等等分門別類,這樣就容易記住。學習功課時,在一個單元結束后,進行系統整理,使內容融會貫通,也可以提高記憶效果。

列表記憶法

列表便于把雜亂的記憶對象條理化,這樣提取時方便,尤其是對復雜的數字、詞語等。

合成記憶法

把顯得零散的材料組合起來記憶。例如,單獨理解記憶“弼”這個字,就不如與孫悟空被封為“弼馬溫”聯合起來理解記憶更便捷。

歌訣記憶法

把記憶的對象,編成歌訣,讀起來抑揚頓挫,唱起來合轍押韻,比較好記,例如二十四節氣歌:“春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”

推導記憶法

有的事物之間有內在的邏輯聯系,如若記住一個,可以依次類推,幫助記憶。比如十月革命爆發在1917年,十月革命影響了中國革命。兩年之后的1919年爆發了“五四”運動。而“五四”運動為中國共產黨的建立做了思想上和組織上的準備。又是兩年之后,即1921年中國共產黨成立。

自我測驗方法

在學習和記憶過程中,根據學習進度和自己的需要,自己測驗自己的記憶情況。

概括記憶法

如“四大發明”、“五講四美”等。

形象記憶方法

據說作家秦牧記憶馬克思誕辰,采用編故事的方法。“馬克思是資產階級的掘墓人,他一巴掌,一巴掌打得資產階級嗚嗚地哭。”于是1818年5月5日就再也不會忘記了。

分解記憶法

把復雜的東西分解開,有時會得到很好的效果。例如,“贏”字,筆劃比較復雜,但如果分解為很順口的“亡口月貝凡”就很好記住了,同時還可連帶記住“嬴”和“羸”兩個字。
時間:2021-12-13 作者:愛開大學生 來源:愛開大學生 關注:
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