從高考優(yōu)秀學(xué)員看高三備考之路

328名學(xué)員考入清華北大

750名學(xué)員總分在650分以上

26名學(xué)員裸分總分在700分以上

34名學(xué)員語文在135分以上

38名學(xué)員數(shù)學(xué)在145分以上

33名學(xué)員理綜在285分以上

38名學(xué)員英語在145分以上

2014高考的號角已經(jīng)吹響，對于剛升入高三的學(xué)生來說痛苦而又迷茫。如何把握高三復(fù)習(xí)和高考沖刺的方向?如何應(yīng)對每次考試?看看師兄師姐們的建議吧。

高三復(fù)習(xí)緊跟老師，堅持多練

高三上學(xué)期只是對知識點的一次大梳理，一直要跟著老師走。這時候做到每個知識點都記熟就好了。要充分利用好寒假，通過期末考試，找到自己薄弱的環(huán)節(jié)，自己多練，作業(yè)是最基本要求。下學(xué)期的時候，壓力會更大一些，除了知識記住，還得做適當(dāng)?shù)难由臁２贿^節(jié)奏的話還是得按照老師的來。這時候重點參考北京市各區(qū)一二模和北京市的高考試題，有的放矢。一定堅持留有給自己補弱的時間。

一輪復(fù)習(xí)，注重基礎(chǔ)

一輪復(fù)習(xí)過程中大的知識模塊上不能有問題，薄弱的部分多投入點精力，做題的量因人而異，重要的是做題過程中發(fā)現(xiàn)自己的漏洞要記在本上避免再次犯錯。一輪復(fù)習(xí)時分?jǐn)?shù)不重要，重要的是弄清楚概念。"如果會做一道題的話只能是懂了那一個知識點，只是局部;而理解了一個概念的話，整個類型的題目就都會做了。"一輪復(fù)習(xí)時把基礎(chǔ)弄得越瓷實越好，但并不是說就要死記硬背。死記硬背開始的時候可能會有優(yōu)勢，但是最終是理解了之后去記憶會更有效果。

另外，考入清華北大的師兄師姐都建議在一輪復(fù)習(xí)時就要有意識的為英語復(fù)習(xí)留出些時間了。尤其是英語不好的理科男們，一輪復(fù)習(xí)時英語就要開始常練完型閱讀，看單選語法。

二輪復(fù)習(xí)，綜合訓(xùn)練，查漏補缺掃清知識盲點

二輪復(fù)習(xí)一般從寒假就開始，這個時候要開始理綜的整體練習(xí)了，按照正常的高考時間安排進行訓(xùn)練。逐漸調(diào)整自己理化生各科做題時間的分配，一般按照從前向后做還是很好的。當(dāng)然，如果物理實在不是太擅長，可以適當(dāng)做一些調(diào)整。

另外，二輪復(fù)習(xí)最重要的是查漏補缺，利用好最后一個寒假，對一輪復(fù)習(xí)中感覺吃力的知識點重點突破，專項練習(xí)，千萬不要留下知識盲點。

高三生活，保證規(guī)律作息

高三一年非常辛苦，但是一定要有一個規(guī)律的生活方式，形成自己的生物鐘，這樣可以大大的提高復(fù)習(xí)效率。看看師兄師姐高三時的作息安排吧。

肖意達(考入北京大學(xué))--平時一般晚上11：00就睡覺，早上5:00就起床，"不過越到高考我就起得越晚了，這樣更有助于休息嘛。"每天都會跑步，"每天大概跑三千米吧"，也會經(jīng)常去踢球。"就是為了鍛煉身體。"

董瑞祎(考入北京大學(xué))--早上5:30起床，做兩篇大學(xué)四級閱讀，然后洗漱吃早飯，7:00到學(xué)校，開始刷英語的完形填空。課間做作業(yè)，沒作業(yè)就做英語或者刷數(shù)學(xué)五三。晚自習(xí)前半節(jié)搞定作業(yè)，后半節(jié)接著練完型閱讀。體育鍛煉的話，只有在體育會考前的體育課鍛煉了，之后也沒時間了。課堂筆記的話，老師會強調(diào)一些重點和基本概念。另外自己也需要記錄自己對這問題的理解以及與其他問題的聯(lián)系。

楊逸宸(總分713，考入香港大學(xué))--11點睡6點45起，高三作息比較固定。平時經(jīng)常放學(xué)后打打籃球。課堂筆記記那些自己以后可能會看的，估計不會看的索性就不要記了，還可能影響聽課。

師兄師姐寄語

★董瑞祎(考入北京大學(xué))--首先，有個目標(biāo)是個好事，但是不能什么都不做光在腦子里YY。第二，擺正對高考的心態(tài)，沒什么害怕的，抓好基礎(chǔ)。在這階段多付出一點也不會怎么樣(至少我當(dāng)時也沒精神崩潰啦，哈哈)，我真心地不希望學(xué)弟學(xué)妹們到了臨近高考報志愿什么的時候再糾結(jié)。第三，做到專心!!也許你們會感覺枯燥，但是要對自己狠一些。我個人建議大家不到必要時期不用電腦和電視、人人暫時注銷、手機飛行加靜音(當(dāng)然需要聯(lián)系的時候就打開吧~但是不要和同學(xué)聊天--，親身教訓(xùn))、把跟高考不太相關(guān)的書籍暫時收起來(玩具什么的也是哦~)。最后，不要熬夜，其實熬夜的話，我試過一天，效率并不高，而且對身體沒什么好處。其實不熬夜的話，最后也能學(xué)好。

★楊逸宸(總分713，考入香港大學(xué))--2014高考時，大家一定要注意細(xì)節(jié)，練習(xí)準(zhǔn)確性。高三過后再回頭看，發(fā)現(xiàn)很多當(dāng)時覺得不得了的事情實際上也沒什么，對于自己的未來不會有太大影響。所以同學(xué)們放平心態(tài)，自招、高考沒什么大不了的，只要自己努力去做，不留遺憾就好。加油!

不苦不累，高三無味，不拼不博，高三白活。高三的同學(xué)們，加油!

高考專家提醒：高三生備考重視課堂適度補習(xí)

開學(xué)雖已二十多天，一些高三生卻還沒能調(diào)整好備考狀態(tài)。多位高三老師反映，由于一部分學(xué)生將主要精力放在課下補習(xí)和自主復(fù)習(xí)上，導(dǎo)致課堂上疲憊。相關(guān)人士提醒，現(xiàn)階段課堂仍是考生獲取知識、信息的主渠道，充分利用課堂時間才能真正提高全年備考的效率和質(zhì)量。

用爭分奪秒來形容高三生的備考生活并不為過，大部分考生在升入高三后不會僅僅滿足于跟上老師的教學(xué)進度。開學(xué)前，小譚篩選了幾十套高考復(fù)習(xí)資料，還為自己制定了非常詳細(xì)的復(fù)習(xí)時間表。每天放學(xué)后，小譚會以最快的速度完成老師布置的作業(yè)。之后，無論時間早晚，她都堅持嚴(yán)格按照計劃表將課外習(xí)題做完再休息。但是因為經(jīng)常熬夜，小譚的精神大不如前，體力也變得很差，更令她始料未及的是剛剛結(jié)束的兩個科目的隨堂測驗成績也是不升反降。加班加碼、累得不輕的小譚看到成績單后非常郁悶。記者從采訪中了解到，像小譚這樣課下自己加碼復(fù)習(xí)、過度透支體力的考生并不在少數(shù)。

目前，大部分學(xué)校高三年級的教學(xué)安排還處于新知識學(xué)習(xí)的收尾階段，因此課堂時間緊跟老師授課進度，將新知識掌握透徹、不留漏洞才是高三生現(xiàn)階段的首要任務(wù)。

高三生在學(xué)習(xí)中要對課堂時間給予足夠的重視，再利用課余時間有針對性地安排自主復(fù)習(xí)，彌補自身弱項。熬夜“開小灶”卻會損傷身體，得不償失。北京市八一中學(xué)副校長王華蓓表示，無論是新知識的講解還是過往知識的系統(tǒng)總結(jié)，高三每節(jié)課的具體授課內(nèi)容都是老師經(jīng)過反復(fù)研究、精心安排的。課堂上，考生不僅能夠?qū)W習(xí)知識，還能及時獲取與考試相關(guān)的最新信息。因此，高三生要充分利用課堂時間，提高課上內(nèi)容的消化率，為科學(xué)備考打好基礎(chǔ)。