制訂計劃調(diào)整心態(tài)

十一假期就要到了，這對于新高三生來說是件高興事。一些同學(xué)覺得，開學(xué)這一個月，除了上課、寫作業(yè)，就是考試、講卷子，老師講的東西并沒有完全消化，國慶期間可以好好地消化學(xué)過的知識，并預(yù)習(xí)以后的內(nèi)容。一些同學(xué)則覺得，經(jīng)過了一個多月緊張的高三過渡期，晚睡早起，沒日沒夜的已經(jīng)疲倦了，正好利用假期調(diào)整一下生物鐘，好好休息一下。其實，這兩方面都不能忽視。作為一名剛剛經(jīng)歷過高考的大一新生，我想以自己的經(jīng)驗來談?wù)勗鯓影才攀�一假期以及一些學(xué)習(xí)方面的技巧。

假期開始時，高三生要先靜下心來想想自己的目標。大家在擁有高遠目標的同時也應(yīng)該有階段性的目標，一點點積累，一步步實現(xiàn)，最后成就遠大的目標。制訂計劃一定要根據(jù)實際情況，不求數(shù)量求質(zhì)量。我高三時在書桌上掛一塊白板，將每條計劃醒目地寫在上面，完成一項擦一項，非常有成就感。有志者立長志，無志者常立志。對于目標和計劃要持之以恒，不能半途而廢。

有些同學(xué)覺得，假期是一個整塊的時間，打算一天復(fù)習(xí)一科。我曾經(jīng)嘗試過這種方法，越學(xué)越感到枯燥乏味，效率很低。后來聽過一個講座，說長時間記憶同樣的事物會導(dǎo)致記憶力下降，事倍功半。所以，大家要合理安排好各科學(xué)習(xí)，注意勞逸結(jié)合。

假期不用起那么早，但一定要保證在早上九點左右開始學(xué)習(xí)，從現(xiàn)在起就進入高考時間。我是這樣安排的：上午九點到十一點半學(xué)習(xí)語文，下午三點到五點學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，第二天上午九點到十一點半學(xué)習(xí)綜合，下午三點到五點學(xué)習(xí)英語，其他時間自己安排。在學(xué)習(xí)的這幾個小時里就踏踏實實學(xué)習(xí)，不要吃東西，也不要聽音樂，手機盡量關(guān)機。如果你還沒有建立錯題本，現(xiàn)在起整理錯題也不為晚。

假期要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，要遵循日常作息。疲勞戰(zhàn)和開夜車都是得不償失的，早睡早起才會有更好的精神狀態(tài)、更高的熱情來學(xué)習(xí)。另外，心態(tài)決定一切，大家可以利用假期好好總結(jié)高三這一個月的過渡期，調(diào)整心態(tài)。緊張是必要的，但不要給自己過重的負擔(dān)，畢竟高三剛剛開始，未來的路還很長。

高三生必知：整理錯題本注意分門類

升入高三后，考試幾乎成了考生每日的必修課。久而久之，錯題的數(shù)量也就越來越多。高三老師提醒，考生要養(yǎng)成及時整理錯題的習(xí)慣，在往錯題本上騰挪題目時，要注意歸納錯題的類型和錯誤原因，按類整理以提高糾錯效率。

開學(xué)還不到一個月，高三生小珊就已經(jīng)積攢了厚厚的一摞試卷。因為錯題分散在各類卷子上，小珊決定采用學(xué)姐傳授的備考秘籍，將錯題抄錄到錯題本上，以便日后查找。中秋假期，老師布置的作業(yè)并不多，小珊找出錯題本想要重新做這段時間積攢的題目。可是由于錯題是按照考試時間逐個騰挪到一個本上的，所以各科的錯題混雜在一起，看起來非常混亂。

錯題本是對自身錯誤的系統(tǒng)匯總，但錯題本的作用并不是簡單地完成錯題的騰挪匯總。北京景山學(xué)校高三教師徐偉念表示，高效利用好錯題本，對錯題及時分析和糾錯，才能提高復(fù)習(xí)備考效率。考生在每次考試后，要及時按科類把錯誤匯總到相應(yīng)的錯題本上。集中整理出的各科錯題，能夠讓考生對自己答題錯誤是否具有集中性或共性有直觀的了解，在對錯誤進行總結(jié)、歸納后，能夠發(fā)現(xiàn)同一知識點出現(xiàn)問題的頻率，這樣就可以找到自己單科知識的薄弱環(huán)節(jié)，對癥下藥，及時彌補漏洞。