6月7日、8日，北京7萬名高考生將走進考場。北京教育考試院高招辦有關負責人提醒，考試中如果發生一些預料不到的特殊情況，考生不要慌亂、緊張，要巧妙處理。

1.身份證丟失或臨時忘記攜帶，怎么辦?

身份證是考生參加高考的必要證件。如果考前不慎丟失身份證，考生要立即向戶籍所在地派出所申辦臨時身份證，并持臨時身份證參加考試。

如果臨時忘記攜帶身份證參加考試，考生要在考前向監考人員報告，經考點領導小組批準，先參加考試，但在下場考試前要向監考人員交驗身份證。

2.準考證丟失或臨時忘記攜帶，怎么辦?

準考證是考生參加考試的必要證件，要妥善保管。如臨考前不慎丟失準考證，考生要先向所在中學或街道辦事處寫出丟失經過和原因的書面材料，由所在中學或街道出具證明后，到所在區、縣高招辦辦理掛失及補辦手續。

萬一忘記攜帶準考證，考生要在考前向監考人員報告，經考點領導小組批準，先參加考試，但在下場考試前要向監考人員交驗準考證。

3.走錯考場或交通擁堵，怎么辦?

根據規定，外語科考前15分鐘后、其他科開考15分鐘后，考生不準進考點參加當科考試。因此，考試前一兩天，考生要先熟悉考點周邊環境，科學合理地設計出行時間、方式及路線，提前安排出行時間，盡量避開交通管制路段，確保每科開考前至少提前半小時到達考點。萬一在路上遇到交通堵塞，考生可出示準考證尋求交通部門和交通警察的幫助。

4.考試期間生病或遇到交通事故，怎么辦?

高考不允許補考。萬一遇到這種情況，考生如果能夠堅持，要盡最大努力參加考試。如不能按時參加考試，就等于放棄了這次高考機會。

5.考場上臨時不舒服，怎么辦?

由于緊張，考試過程中，有個別考生可能會出現嘔吐、腹瀉、暈厥、抽筋、急于上廁所等情況。這時，考生要立即舉手示意，由監考人員酌情處理。一般情況下，考生會在監考人員陪同下臨時離開考場，由醫務人員進行緊急救治。如果身體允許，考生可繼續應考，但考試時間不延長。如果考生不能堅持參加考試，就等于放棄了本科目的考試機會，不予補考。

6.試題印刷出現紕漏，怎么辦?

開考前，考生要看清監考人員在黑板上寫明的試題冊的頁數和大題數，然后認真、仔細地通覽全卷，注意檢查是否有缺頁、漏印或字跡不清等現象。如遇此類情況，考生要及時向監考人員申明，由監考人員用備用卷替換。

7.試題本和答題卡有問題，怎么辦?

根據考場規則，開考前15分鐘，監考人員分發答題卡，而試題冊在開考前5分鐘分發。考生可檢查自己的試題冊及答題卡是否符合要求。如覺得有問題，考生可利用這段時間向監考人員示意，由監考人員查驗并負責解決。開考后，試題冊和答題卡一律不再更換。

(原標題：7種特殊情況巧處理)

高考三字經：人大附中副校長送給全國考生和家長

高考越來越近，為了鼓舞大家沉著應戰，特奉獻一首小詩《高考三字經》：

考期近，樹信心;調狀態，進佳境。

文具筆，清理好;準考證，莫忘了。

進考室，心充實;視考試，尋常事。

拿試卷，填號名;速瀏覽，摸清底。

先做易，后做難;先解簡，后解繁。

題審清，書寫凈;搶速度，要細心。

試題易，莫大意;我覺易，人覺易。

試題難，莫心煩;我覺難，大家難。

答題畢，細復審;要客觀，宜冷靜。

鈴聲響，出考場;不議題，不算賬。

勝不驕，敗不餒;忘成敗，是大將。

飯吃好，覺睡香;待明日，打勝仗。

考場上適度的緊張，適度的焦慮是正常的，此時最能發揮潛能。適當的壓力可以轉化為動力，可以增加你的戰斗欲望，促使你的“內部機制”加速運轉，這就像一只承載重量的小船，有了適度的重量才能穩健，乘風破浪、勇往直前。正確的心態是：自信而從容，熱烈而鎮定，緊張而有序。

高考前夕，第一因素是考前的心態，第二因素是考場的心態，第三因素是知識水平。

考生至少要提前兩個星期調整作息規律。有些“貓頭鷹”型的考生習慣于夜間用功學習，越晚精力越旺盛。有的考生為爭取時間，拼命熬夜，以致形成習慣。這兩種情況，都會使考生在白天特別是上午精力不支，而考試又都是在白天舉行，不會在夜間舉行。為了解決這個矛盾，必須事先進行作息規律調整，一般來說，這種調整必須在高考前兩個星期開始，不要寄希望于用高考前的幾天時間就能把生物鐘調整過來。考生一般可在晚上十點左右睡覺，早上六點左右起床，逐步把自己的興奮點調整到考試時間上來，保證高考時有充沛旺盛的精力。

在所有改變不良情緒的自助方法之中，運動是最有效的一種。高考前夕，每天進行半個多小時的一般運動，跑步、疾走、打羽毛球、乒乓球等活動都能加速心搏，促進血液循環，改善身體對氧的利用，改善人的不良心境，提高復習效率。但是，不要進行劇烈運動，踢足球、打籃球，游泳，體力消耗大，也比較容易出危險。

高考的前一天晚上，考生準備好必需的文具，寫一個清單：準考證、黑色簽字筆、2В鉛筆、直尺、橡皮、圓規、三角板、涂卡版等等，按清單逐一劃勾，千萬別落下。簽字筆沒油了，鉛筆折了，考場上發生這類事都會影響情緒。

進入考場，簡單地熟悉一下環境，不要過多地東張西望，以免分散精力和受到意外的干擾，爭取做到“我的眼里只有你——試卷和考題”。晴也罷，陰也罷，熱也罷，涼也罷，打雷也罷，刮風也罷，一概不管它。前后的考生是誰，監考老師是男是女，是老是少?一概“不知道”!

考前5分鐘，拿到試卷，瀏覽一下試卷，對題型的分布與試題的難度有個大略的了解和估計，對時間的分配使用有個初步的打算，對陌生的試題要有充分的思想準備。但是瀏覽的時間不要太長，不是細看，大致看一下。有的考生從頭到尾細看一遍，結果失去了不少答題的時間，影響考試質量;有的考生心理素質較差，看到難題、生題就心慌，簡單的題、本來會做的題也不會做了。這樣的考生，不必通覽試卷，可先按順序挑簡單的題答，以增強信心;有的考生先從試卷里選分值高的題、難題做，這也不好，難題花費的時間多，還不一定能做對，容易的題沒有充分的時間做，得不償失;有的考生把綜合學科中的三科時間劃分得太死，不會根據試題難易情況及時變通，也不好;作文要不要看一看?許多同學認為不能看，一看不就分心了，實際上，還是該看一看，以做到胸中有大局，但限度只在于看看題目就可以了，千萬不能一邊答題一邊構思作文。總之，從卷首開始，先易后難，先簡后繁，最后攻堅。

遇到簡單的題，不要掉以輕心，不要馬虎，不要“大意失荊州”。有些同學遇到簡單的題，不相信高考題有這么簡單，往深奧處想，結果本來會做的題做錯了。現在有些高考題容易化，有送分題，我們就要往平實處想;有些題表面上看著容易，其實是切入容易深入難，尤其是綜合題;而有些題表面上看著新信息多，題干長，覺得難，其實是起點高，落點低，容易上手得分。容易題一定要做一題對一題。特別是學習成績好的考生，在做簡單題時犯常識性錯誤，以為這些題很簡單，無意之中放松了警惕性，或把題看錯或分析過程中馬虎大意，因此丟分較多;有些考生平時成績不太好，做難題幾乎沒有成功的可能。這樣的考生不妨先讀一遍難題，如感覺沒有希望，權且放下，把時間用在做簡單題和中檔題上，確保這類題得分。

有些考生遇到幾個難題不會做，就認為自己不行了，心跳得厲害，頭腦中一片空白，感覺一道題都不會解。這時不妨這樣想：我不會，別人也未必會;我難，別人肯定一樣難。也可以做幾次深呼吸，全身放松，好像練氣功的“入定”，當大腦漸漸地升溫，活力慢慢增強，記憶恢復正常，情況就會發生轉變。正確的做法是：遇到不會做的題，再認真審一遍題，還是不會做，就干脆地放下，做其他題，不要三心二意。其他題都做完了，再回來做這道題。這個時候，就看誰有一個良好的平穩的心態。你可聯想老師講這段知識的具體情景，也可聯想與這道題相關的知識，搜索記憶中相似的題會幫助你渡過難關。比如，你忘了哺乳動物有什么特點，那么你就可以通過回憶鳥類的特點來與之對比，就可能找到解題的思路和方法，難題也就迎刃而解了。即使不能全解答，答對一二個步驟也是高人一籌。

在考試時間特別緊張、規定的時間內答不完試題時，我認為不必特意抽出時間進行檢查。多年的高考實踐證明：許多考生在最后時段檢查前面的試題很難找出錯誤，因為在相對十分緊張的情況下，很難改變原來形成的定勢思維，因此我主張爭取一遍成功，這樣既提高了解題速度，又能加強審題意識。

怎樣進行科學的檢查?做題時對懷疑的地方，用鉛筆做記號，留待檢查。檢查的重點對象是：曾經懷疑有問題的;可能不會的;沒有把握的。不要全面檢查，全面檢查沒有那么多時間，全面檢查不能突出重點問題。特別要告誡同學們的是：要相信自己的第一直覺，千萬不要輕易更改選擇題，千萬不要用后來糊涂疲憊的大腦去翻先前清醒的案。把先前正確的答案又改錯而悔恨不已的考生屢見不鮮。修改，從審題入手，確定有問題再改。新解未出，不要改舊的。有的學生修改不得要領，不就地修改，而是在遠處修改，閱卷老師看不清。改正的要在旁邊寫清楚，讓閱卷老師一目了然。

考試結束后，不要與別人對答案，不要問考得怎么樣，家長也盡量不要問，如果有人問考得怎樣，就告訴“還行”就可以了。這是因為，如果上門科目考得不錯，于是忘乎所以，容易產生松懈情緒;如果感覺考得不好，與別人對答案不一致，造成情緒低沉和焦慮。考生有一點失誤，往往有夸大失誤的傾向，驚呼“考砸了”、“一塌糊涂”!其實并沒有“砸”，也并非是“一塌糊涂”，題目難，你感到“砸了”，別人也好不了多少，因為失利是難免的，重要的是迅速擺脫陰影，還有下面的考試，想門門都發揮得十分出色，也是不現實的。正確的做法是：考過一門丟一門，迅速地把注意力轉入后一門科目的復習中，迎接下面的“戰斗”。

考生為高考作最后的沖刺，內部的神經系統會越來越興奮，這種興奮狀態會抑制睡眠。所以，考生對自己失眠或難以入睡應順其自然，不必過于擔憂。過于擔憂或硬迫使自己馬上入睡的念頭反而會使自己更加難以入睡。高考幾天即使晚上睡不好，也不要隨便吃安眠藥。第二天考試時，緊張的考試氣氛往往會喚起考生很高的覺醒狀態，使考生的頭腦依舊保持清醒，順利進行考試。