高考生如何最大化提高學習效率?

步入高三之后，同學們都開始為自己的大學拼搏了。同樣的學習時間，同樣的老師和作業(yè)，想比別人考的好，比拼的是什么?是效率。

距離2016年高考越來越近了，同學們的學習壓力也越來越大。如何提高學習效率，把學習時間更充分的利用起來，把考試分數(shù)提起來呢?

在這里筆者結合自己教學經(jīng)驗，給同學們提兩個學習建議。只要你認真去執(zhí)行，高考的考試成績一定會有實質性的提高。因為筆者是物理教師，因此下文是站在物理學科復習的角度分析的，其他學科學習方法供參考和借鑒。

(1)最大化利用零碎時間，強化知識點的記憶和理解。

高三的時間非常緊，課堂上老師像機關槍一樣，嘟嘟嘟的講個不停，根本就停不下來。課下幾乎所有的學生都來應對課堂老師布置的作業(yè)(六科的作業(yè)啊)。學習時間太緊張了!

或許，上次物理考試中的動能定理這部分丟了很多分，是不是這些知識點老師怎么講你都聽不懂呢?不是的。我想同學們都百分百的認可筆者的觀點，那么問題是，為什么聽得懂還丟分呢?

是知識點太多了，講的太快了，學業(yè)壓力太大了，導致同學們容易忘了前面學過的內容。學了能量、動量守恒，對前面必修1的知識淡忘了，遇到的力學綜合題，不知道到底是用能量守恒，還是牛頓第二定律+直線運動方程來求解，或者是遇到電磁感應+電路串并聯(lián)關系+能量守恒定律這樣多個知識點結合的綜合題，自己的思路全亂了，腦子全蒙了。想鞏固牢這些學過的內容，多付出時間恐怕不行，一天24小時的時間不能變成25小時，那么就只能把瑣碎時間善加利用，比如乘坐地鐵、公交車的時候，睡覺前的幾分鐘，吃飯的時候，甚至是刷牙的時候，都可以利用起來學習。向同學們推薦王尚老師的物理自診斷學習系統(tǒng)，利用里面的幾百個典型考點解析，把基礎知識和應用掌握牢固。這套系統(tǒng)里面的物理問題都是隨機的，一個典型的物理問題一個答案。還是按照各個學期整理的，把所有重要的考點整理為了問答的形式，幫助同學們更好的利用瑣碎的時間去復習前面學過的內容。比如，你高二下電磁學這部分學得不好，就應該多去看一下這部分的物理問答，把知識點夯實牢固。積累一段時間，對同學們基礎知識的鞏固非常有效果，其實很多的高中生都在用。把物理課本上最基礎知識夯實牢固，是我們學好物理，考好物理的前提;筆者經(jīng)常給同學們舉例子，物理學習知識點掌握到什么程度你就是學神了呢?就像乘法口訣一樣深深地印在你的腦海里，連說夢話都不可能說錯。試想一下，你連乘法口訣表都記不住，怎么能夠學會更加復雜的運算?乘坐地鐵、公交車的時候，睡覺前的幾分鐘，吃飯的時候，甚至是刷牙的時候，都可以利用這套系統(tǒng)來學物理。

(2)制定計劃，克服拖延癥。

制定學習計劃，可以更有效地來學習。根據(jù)時間的劃分，計劃分為長期計劃和短期計劃。長期的可以有年度計劃、學期計劃，比如這學期我要保證物理考試成績排名前進幾位，等等。然后再根據(jù)這個年度計劃分配到每周的計劃中。比如，物理wuli.in力學這部分我上次課考的很不好，特別是選擇題部分丟分很嚴重，而且考試時投入的時間太多;這周的計劃就是：我要每天拿出十五分鐘的時間，來專門演練力學選擇題。

看似很簡單，堅持一段時間，效果是非常明顯的。半年之后，你會發(fā)現(xiàn)自己原來的拖延癥已經(jīng)徹底消失了。

高考智囊團五位學長學姐答疑科學備考

為幫助全國千萬考生科學備考，新浪高考推出重磅欄目《高考智囊團》，每周邀請全國高考輔導名師、優(yōu)秀學長學姐及明星坐鎮(zhèn)微博，為小伙伴們答疑解惑。1月22日晚八點，五位分別來自哈爾濱工業(yè)大學(微博)、北京電影學院、中南財經(jīng)政法大學(微博)、西北大(微博)學、廣東外語外貿大學的學長學姐們與同學們暢談，并一一解答大家的提問，以下為訪談問答節(jié)選。#高考智囊團#

1，我每次考試之前都很緊張，甚至把會做的題也做錯，有什么好方法讓我不那么緊張嗎?

@MaydayHao：不要太把考試當回事，它就是一場考試，平常心。

@陜西李桐：心理暗示

2.很多人都說大學考試只要過就好，但是我覺得還是應該有個好成績，對嗎?

@冉不二君：看自己是選擇保研考研(微博)出國還是就業(yè)

@Sherlock-Lupin：我覺得是對的。學習成績依然很重要。雖然以后就業(yè)面試里面HR會看中你的實踐能力，但是你的CV里面還是會有績點這一指標的。

@MaydayHao：大學主要任務還是學習，至少要掌握一技之長吧，學習是為了掌握知識，不是為了成績啊

3.英語成績時上時下，一般125以上，但前兩次考試一下降到90幾和100多點，心里好傷心。怎么調節(jié)考試狀態(tài)?

@MaydayHao：考試成績有波動很正常啊，具體哪一次考的低，把錯題仔細分析一下，尋找自己的漏洞，找到自己的漏洞，下次不犯這樣的錯，這才是錯題的意義所在。

4.怎么提高物理興趣啊?學物理如霧里，霧里看物理啊!還有怎么快速提高物理成績啊????

@Sherlock-Lupin：物理的話我覺得應該從生活方面去尋找樂趣吧，我記得我第一次接觸物理是初二的時候上電學的課，然后老師讓我們親自去做實驗，就是那時候開始對物理充滿興趣

@陜西李桐：物理公式是重點

5.馬上就藝考了沒有準備才藝，求學姐介紹一個簡單粗暴又討喜的才藝。本人是編導藝考生，有的學校是需要才藝的。

備戰(zhàn)高考應把握五個原則

高三對于每個學生的重要意義眾所周知，為了有一個好的高考志愿填報，在復習中應該把握哪些原則?

一、認清自己的定位

正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認知將直接影響到整個復習節(jié)奏。有些學生可能覺得考進好學校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎知識，不用把時間浪費在難題怪題上，更不用埋頭“題海戰(zhàn)術”，高考中基礎分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進步的可能性。

有些學生想要參加自主招生的，那么就應該提前做好準備。如果你認為自己的能力達到自主招生水平，首先要比別人更早進入第一輪復習，提前緊張起來。其次，要充分了解不同學校自主招生的不同要求等等�？傊�，認準自己的定位和目標，盡早準備，有的放矢。

二、切忌本末倒置，不放棄課本

不少學生習慣性的一頭扎入各種習題中，把課本丟到一邊，其實這是不正確的。因為盲目做綜合練習其實是揠苗助長的行為，效果一定不會好，成績不理想還會影響學生的信心，很不恰當，因此建議大家還是踏踏實實根據(jù)課本學習，一步一個腳印才能走得穩(wěn)、走得遠。

另外，如今的高考對高中生作文能力的要求比較高，僅僅有良好的敘述能力是不夠的，考試要求學生有良好的思考能力，這就要求學生對社會熱點密切關注、敏銳洞察，并有自己獨立的思考能力，其次，經(jīng)典文學作品的閱讀也能開拓思維，深化思考的深度。總之，一個原則就是在不放棄課本的基礎上，盡可能地拓展自己的眼界和思路，這樣我們才能融會貫通，揮灑自如。

三、抓自己最薄弱的部分

每個學生對知識點掌握情況的個體差異很大，因此應制訂出最適合自己的復習計劃，從最薄弱的環(huán)節(jié)入手。應在對自己的水平整體定位后，充分認識對各項知識點的掌握情況，如，英語的弱勢是閱讀還是完形填空、數(shù)學的弱勢是立體幾何題還是數(shù)形結合題等，有針對性的復習才是有效率的復習。

千萬不要畏懼困難而把薄弱點留到最后，留到最后的往往都是來不及的，弱勢的部分只會更弱勢，而高中學科知識點往往環(huán)環(huán)相扣，一個薄弱點會牽連到眾多題型，也會影響到綜合大題的解答。

另外，也可根據(jù)文理科考試的特點突出復習重點，例如，理科的考生數(shù)學一般都比較好，而語文成績的區(qū)分度往往不大，那么如果英語成績特別好就很占優(yōu)勢，同樣的，文科考生如果有很好的數(shù)學成績，也會“劃算”很多。

四、正確理解考試的作用

經(jīng)歷過高三的學子都會對這一年里考試之頻繁印象深刻：周考、月考、三次模擬考、畢業(yè)考、期中/期末考、聯(lián)考等等，花樣繁多。切記不要被這么多考試牽著鼻子走，模擬考也好、小測驗也好，其實都只是一種評估手段，并不能完全代表實際水平，如果學生一切跟著考試走，每次大考小考都用勁準備，會打亂原有的復習節(jié)奏，反而達不到很好的效果，不如按照自己的復習節(jié)奏走，周考、月考順其自然來得好。

五、愛惜自己的時間

高三學生的另一大困惑是面對琳瑯滿目的教參、教輔，難以選擇，有些老師會一下子推薦好幾本教輔，實際并不合理，各書之間有很多重合處，同時做三本教輔和做五本教輔所達到的效果差別不大，且浪費時間，建議學生只用一本教輔作為核心，弄懂、吃透，其他只做參考和補充。但這本“核心教輔”務必選擇專業(yè)出版社的出品，專業(yè)出版社的審核比較完備，不會有大的錯誤誤導。高三學年的每分每秒都是珍貴的，把任何一分鐘花在無用功的事情上都是一種浪費，愛惜自己的時間、愛惜自己的精力，充實地度過高三的備考時光。