2022年高中開學計劃攻略，你看了嗎

學習時間計劃：

1.早晨6：30起床，洗漱上學。

2.到校后先交作業，然后預習一下一天的課程。

3.中午放學后，吃完午餐休息一會兒，然后利用午休時間做作業，讀英語。

4.下午放學后，盡快回家，回到家后，先做作業。

5.溫預習完功課后，再適當的看一點兒電視，休閑一會，勞逸結合嘛。

6.11：00睡覺

高中開學計劃：

1、課前預習

①先把“考試說明”看一下，緊扣大綱和說明系統全面復習，做到不遺漏任何知識點，而又不出“圈”，不做無用功。

②重“讀”教材。

翻開“五年真題”可以看到，很多高考題直接來源于教材，或者是由課本例題或課后習題改編而來的。因此復習時要依據課本，搞好對基礎知識的復習，而不能一味地鉆入高考復習的各種資料中。

讀教材的四個要素：“劃”、“查”、“思”、“問”。

“劃”是畫出重要的概念、公式、定理或定律的涵義;

“查”指查找復習參考書，豐富對公式、定理或定律的理解;

“思”通過思考把知識、規律綱入自己的知識體系;

“問”是發現自己還有哪些問題沒有解決，哪些概念比較模煳，哪些規律的應用方法沒有掌握，以便在老師講解時重點突破。

2、積極參與課堂互動

①與老師同步：老師一般都有豐富的經驗，課前己經深入研究過大綱、考綱，研究過教學方法和同學們的學習方法，課上專心聽講可以少走彎路。

②積極討論互動：課堂容量大、思維密度大，但你不是簡單的“信息接收器”，而是“信息處理器”，要把接收的信息條理化、系統化，存入自己的知識體系庫。要多問幾個為什么：為什么這樣做，怎么想到這樣做，有沒有其它做法?要積極主動地回答老師提出的問題，積極參與同學間的討論，將自己的身心與課堂的學習融為一體。

③做好記錄：總復習無記錄絕對不行，但把黑板上什么都抄下也不行，這樣會過多分散聽課的精力。可記錄三點：重點(重點知識、重要方法);疑點(疑惑之處、需整理消化或易錯之處);亮點(感覺特別巧妙，使自己豁然開朗之處)。多記模型、思維方法，少記題目。

3、有效練習：

選題針對：要針對考點進行有針對性的訓練，不能搞題海戰術。

題后反思：做完作業不要以為完成了任務而將題目高高掛起，要養成題后總結反思的習慣，做到：“異中求同”：將不同的習題加以比較、歸納，找出同類問題的解題方法;同時做到“同中求異”：把“形同質異”的問題加以比較，從中找出本質的區別。通過總結，培養知識的遷移能力，收到“解一題，帶一片”的效果。不動腦子仿效式的作業、討論式作業是收不到這樣的效果的。要知道，成績的提高不是聽來的，而是自己“悟”出來的。

檢查效果：做完作業后，可檢查一下自己對本單元的掌握情況。做高考真題相對其他檢測題來說，回報率是最高的。此時，適合做難度稍低一些的真題。

4、測試補漏

(1)做好單元測試。測試題目最好用較基礎的“高考真題”和高考試題模擬題，這樣的題不偏不怪，緊扣考綱，難度適中。

(2)學生自主“周周練”。根據人的記憶規律，大規模的遺忘往往發生在學過之初的一段時間內，所以要做好“1-7-15”反饋練習。“1”是當天必須完成的練習，“7”是學過一周后的復習鞏固;“15”是半個月的反饋鞏固。由于平時復習時間緊，任務重，在這種情況下，學生自主的“周周練”會很受歡迎。而周練的選題也最好是高考真題或模擬題，難度以你們做完后看答案能夠完全解決為宜。

5、建立錯題薄

將做錯的題剪錄下來，粘貼成冊，備注上錯解原因：是屬于知識缺陷，理解錯誤，還是一時疏忽看錯了題，或是計算失誤書寫不當等;記錄自己的感受和啟發;寫清楚正確解法。隔一段時間再回去做一做，重新測試這些易錯題時，要爭取百分之百正確。

專家提醒高考期間考生莫盲目服用補藥

高考前夕，一些家長為了給考生進補，不僅購買保健品給考生服用，還青睞于給考生一些安神、滋補的中藥。專家提醒，高考前，考生面臨壓力，易造成精神緊張、焦慮、失眠，主要是心理因素引起，考生應保證睡眠、注意營養、適度運動，不要盲目服用中藥或保健品。

湖南中醫藥大學第一附屬醫院主任藥師劉紹貴告訴記者，有的家長為了讓孩子振奮精神，購買人參、西洋參、麥冬等給孩子服用。其實這類藥物用得對可能有點好處，用得不對，可能適得其反。劉紹貴說，無論中藥還是西藥都是用來治療某種病癥的，均存在不同程度的不良反應，考生在沒有任何病癥的情況下，不宜盲目服用中藥和保健品。專家建議，考生在考試期間盡量不要服藥，如果需要用藥，在用藥前要咨詢有經驗的醫生，讓醫生根據具體病情開處方，不要隨意在網上購買藥物，萬一買到假冒偽劣藥品，造成的危害更大。