掌握這5種方法輕松克服高三偏科現象

這種在高中生學習過程中普遍存在的現象——學習偏科，一直以來都令很多學生頭痛不已。

偏科，是評價學生時經常用到的一個詞。在平時學習中，學生在成績上反映出來的某科分數持續低下，我們稱之為偏科;學生對某學科的態度特別冷淡，不感興趣，我們也稱之為偏科。對于要參加高考的高中生來講，偏科現象對高考成績的影響有時是致命的。

那么，面對高中生中頻頻出現的偏科現象，我們應該如何應對呢?

首先，要從根源分析。偏科存在著假性偏科和真性偏科。所謂假性偏科就是無論成績偏差的，還是成績特別差的，都是暫時性的，比如說一次考試出了意外或者是一段知識學習得不好。但如果一個學生長期以來都是偏科狀態，并投入很大的精力在落后的課程上，補課、強化做題等等方法用盡，依然成績甚微，就有可能是真性偏科。此時，一定要引起足夠的重視。

其次，在發現真性偏科時，我們要認真分析造成偏科的原因。偏科主要有兩種情況。第一種情況：學生偏科，受教師影響較大。學生偏愛某一學科，提高了該科的學習成績，而好的學習成績又強化了他對該科的喜愛，形成了良性循環;反之，學生不喜歡某個老師，也往往不喜歡某個老師所教的學科，久而久之，學習成績下降，喪失對這一科學好的信心，導致惡性循環。第二種情況：學生在從小到大的學習過程中，某些方面的能力長期未得到培養，形成了相對先天弱勢，在面對新增的或者是難度增加的科目時，就表現出力不從心，成績遲遲上不去。

再次，針對上述的所描述的偏科現象，我們要端正態度，擺好心態，做好長期抗戰的準備。俗話說“欲速則不達“，尤其是針對真性偏科的現象，更要制定長期規劃，通過不斷的努力，最終將弱勢科目轉變為自己的優勢科目。

在這里針對高中偏科現象提出幾種應對方法，供同學們參考

第一、防止偏科更深一步的發展，有的同學認為自己是“天賦較差”“從小不感興趣”“基礎一直很差”才導致偏科，有的則是因為“聽不懂老師講的內容，感到乏味、難學”或由于一時成績不理想，失去了學習這門課的興趣和信心而導致偏科。其實，每個人的成功和能力都是在經過努力后得到的，不能認為自己偏科理所應當，也不能認為就無藥可救。相反，要細心發現自己在弱勢學科上取得的每一點進步，在學習中不斷積累興趣和自信。

第二、笨鳥先飛。高中的知識學習是一個掌握規律和方法的過程。所以要從基礎做起，踏踏實實，一點一滴的學習。知識就是通過不斷的量的累積，最終達到融會貫通的質的變化的。例如：長期堅持預習，在預習中就可以了解到大部分的基礎知識，這樣在課堂上就能跟著老師的思路走，把知識點在課堂上得到鞏固和歸納。

第三、循環記憶。針對文科類科目的學習，在日常學習中，要養成循環記憶的好習慣。例如，每周可以花費半個小時的時間，遵照艾賓浩斯記憶曲線，制定一個學習計劃。這樣長期堅持下去，不但能夠提高學習記憶力，還能夠樹立學習的自信和興趣。

第四、積極引導。在學校的學習過程中，老師的講解是針對大部分學生的，所以要敢于根據自己的情況積極提問。若遇到因為對老師喜好或厭惡而導致偏科時，建議及早做心理疏導，避免事后后悔。

第五、若因為相對先天弱勢的原因導致的偏科，這不僅僅是要靠學生自己的努力，更要找到相應的老師進行方法和思路上的指導。

最后，在攻克弱勢科目的時候，一定要注意優勢科目的學習，也就是說，在日常的學習中仍然要給予自己優勢課目一個固定的時間段，防止揀了芝麻丟了西瓜，這樣才能最終在高考中取得理想的成績。

高三考生進入復習狀態的七個技巧你都get到了嗎

1、巧用心理暗示

“已經高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形，下一步要做什么。潛意識地意識到自己“已經高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養成這樣的習慣那就意味著良好學習狀態的到來、成功的開始。

2、巧尋讀書環境

要尋找最佳的環境讀書。學校環境自不必說了，主要是在校外的環境。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里。可以跟兩三個同學一起去圖書館最好，又安靜、又有氣氛，有問題還能問，累了也可以一起玩玩。

3、巧訂學習計劃

模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早、中、晚的學習、休息、鍛煉安排。同時，每科兼顧到吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節。訂下學習計劃表后，盡量排除干擾，堅決執行。

4、巧理每天時間

要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上睡覺不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率較低。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂完成的，30%知識靠課余時間完成的。

5、巧做限時訓練

高考是個大系統，各科目是零件，加強限時訓練是協調多學科學習、單科學習卓有成效的做法。在做章節練習時，限時作答每一題，對比正確程度，發現問題所在，在最短時間內予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關章節存在著較大問題。

6、巧抓零碎時間

零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。背誦語文、英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前面一兩個字詞。

7、巧養三個習慣

最重要的三個“養成”：即養成做筆記、做標注、做錯題的三個良好習慣。解題過程中，千萬不要滿足于得出答案，而要清楚答案從何而來，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例、反駁性實例。理科學習通過歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。