高考考前“三備”教你自如應考

準備之一：精力充沛和情緒穩定

在臨近考試的最后一周里，你要調節好自己的“生物鐘”，保證充足、良好的睡眠。萬一出現難以入睡的情況，千萬不要緊張，抱定兩個信念：
1、在重大事件發生的前夕，出現難以入眠的情形符合常理，順其自然的心態靜臥養神;

2、人具有極大潛能，一晚的少睡，只要有毅力，明天進入考場后，思想高度集中后，完全可以正常考試。

準備之二：自信迎考和自如應考

在考場上會出現三種情況：超常發揮、正常發揮、失常表現。不少考生渴望自己高考超常發揮，面對一個“萬一”才可能出現的目標，一定會產生緊張與焦慮，因為這是可望不可及的事件。如果能把自己的目標鎖定在正常發揮上，淡定之心才會油然而生，才能考出自己的真實水平。請記住：給自己一個適度的期望，堅信如常發揮就是成功。

準備之三：臨場應變和沉著冷靜

進入考場時，拿到考卷后，首先要準確無誤地填寫姓名、準考證號碼、考試科目、座位號等重要信息。看清答題須知，瀏覽整份試卷，了解試卷共分幾頁，共有幾道題目，以防漏答失分。答題時遵循先易后難的原則。答題完畢，有時間一定要仔細檢查。

高考備考經驗交流方法

雖然高考看的是總分,可是一科的優勢,很有可能帶來很大的心理優勢,從而帶動學習的積極性,也能提高總分。所以偏科不要緊,但一定要讓自己的強項更強。

1語文：不去看遠方模糊的，做好手邊清楚的

(衡中名師：郭春容)

語文素養并不等同于語文分數，只要復習策略應對得當，在高三后期復習之中，依然可以打造語文學科的不朽傳奇。

1.對照考綱說明，梳理板塊框架

兵法有云：“知己知彼，百戰不殆”。對于高考這場硬仗而言，這里的“彼”即指“考試內容”。所以要對照考綱，對已復習過的各考點全面鋪開，毫無遺漏地構建框架結構圖，做到心中有數，不留盲點。

同時，還要對照結構圖回憶聯想圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。要把零散的習題整合成類型，“一個習題就是一個類型”，對其進行深入細致的探究，不要停留在一知半解上。

 2.建立習題檔案，反復思考研讀

有的同學到了復習后期還在盲目做題，結果是題目雖然做得多，但仍然是在同一個知識點或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結，不對照自己的錯題反思，更不對錯題歸檔整理。

殊不知，失分點就是增分點，所以，后期復習要注意運用不同顏色的筆對作業進行勾畫圈點批注，加強解題后的反思，并舍得花時間再次鉆研歷屆高考試題，領會其命題風格，對典型習題做好歸檔工作。

3.注重識記積累，基礎分分必爭

高考試題中的中低檔題，歷來都是“兵家”必爭之地。為此，我們要特別注重落實這項工作。例如，對所需背誦默寫的64篇文章的復習，就沒有任何速成的技巧，考生必須要記牢、記準，動動手，把平時的易錯字常寫寫，逐篇過關。對于成語題、病句題，要注意反復放到語境里面去理解為什么對，為什么錯。文言文的翻譯練習要堅持，最后階段要做到字字落實，寧少勿錯。

4.回顧典型作文題，作文素材每日積累

要把已經訓練過的作文材料結合自己當時的典型問題再看一看，吃透提示語，并劃出要點;要注意選引材料不要照抄，尤其要注意是否點題、扣題。同時，擬題避免擬怪題，要一目了然;開頭不必標新立異，實際入題;結構不能一段到底，句末要加句號;字數不能少于800字，也不要超太多;不會寫的字換個字塞進去，不留空格，更不要在卷面上涂改。此外，盡管高考日益臨近，但仍要堅持作文素材的每日積累。

我們要始終堅信，不去看遠方模糊的，而是做好手邊清楚的，每天按計劃有序進行，備考的每一天就會有滋有味，就會信心無限，就會走向成功。

2數學：找好支點，抓住增分點  把握好重點，突破難點

(衡中名師：褚艷春)

針對高考的新形勢和新特點，對于高三數學的后期備考，必須大膽變革和創新，以思想方法、解題策略和應試技巧為主線，打破知識結構的先后順序，打破守舊的數學備考策略，真正把方法學到手，提高學生的綜合能力與應試技巧，從容走好復習備考之路。

1.小題專練防超時

我們知道，數學試卷占據“半壁江山”的選擇題和填空題，自然是三種題型(選擇題、填空題、解答題)中的“大哥大”，能否在這兩類題型上獲取高分，對高考數學成績影響重大。

因此，考生后期定時、定量、定性地加以訓練是非常必要的。要務必在選擇題和填空題上加大訓練力度，強化訓練時間，避免“省時出錯”、“超時失分”現象的發生。

 2.回歸基礎重梳理

在數學高考試卷中，四道基礎題基本定型，即三選一、三角數列、概率問題、立體幾何，這幾道大題是高考解答題得分的主陣地。

縱觀往屆考生，相當一部分同學考試分數低，他們丟分不是丟在難題上，而是基礎題丟分太多，導致最后的考試分數不理想。

所以，在后期復習過程中，要通過疏理知識，盡量地回歸基礎，再現知識脈絡和基本的數學方法。每天保證做一定量的基礎題，不斷加大基礎解答題訓練力度，讓學生對這一部分基礎題做對、做全，得滿分。

 3.重點題型常“訪談”

后期復習時，要在有限的時間內使復習獲得最大的效益，必須針對重點題型進行重點復習，并且能夠做到“焦點訪談”。

對于數學的函數與導數、三角函數、數列、立體幾何、解析幾何、統計概率等幾大板塊，要做到重點知識重點復習，舍得花時間和下功夫。

在復習過程中，學生要能夠查找自己在知識或解決問題的能力上是否存在缺陷。如果發現缺陷，就要根據解決問題的方法途徑重新整合相關內容，形成知識與方法的經緯圖。

4.后期復習絕不是簡單重復的過程

我們要找好提分的最佳“支點”——組題的質量，抓住高考的“增分點”——基礎題，把握好知識的“重點”——重點模塊，突破知識的“難點”——解析幾何及導數問題，使復習備考不留任何“盲點”。

3英語：梳理把握知識重點，

科學訓練應試技能

(衡中名師：李京華)

1.最后這一個時期，是英語高考備考的關鍵階段

主要針對高考各試題類型進行專項訓練，重在方法指導，系統歸納題目類型特點，優化提升解題得分能力，提高學生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提高學生用英語進行思維和表達的能力。

2.再次梳理，把握知識重點

在后期備考中，要對詞匯、語法等基礎知識進行再次梳理，復習的重點是以詞塊為單位，關注語境和應用，帶動學生閱讀和寫作能力的提升。

另外，要重視生活詞匯的拼寫，注重熟詞新意，突出高考題對備考的引導。對于語法，提煉常見考點和重點考點，幫助學生提升在語境中解題的能力，并針對上一輪復習中遺留的易錯題，提高準確辨析考點的能力，發現陷阱，做出正確判斷。

 3.堅持始終，提升綜合技能

提高綜合技能是后期備考的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提升，更要貫穿后期備考的始終。

首先，提升聽力技能。要堅持做到天天訓練，足量訓練，適當進行延時訓練，即一次的訓練量超過高考的題量，以延長學生聽力的疲憊期。

其次，提升閱讀技能。要重點提高學生總結提煉信息和推理判斷的能力，提升學生在有限時間內獲取處理具體信息的速度和準確度，同時要加強對閱讀新題型的訓練和指導。

再次，提升寫作技能。要切實過好“三關”，依次為卷面關、內容關和語言關。

通過這一輪的復習，學生作文要達到卷面整潔，語意連貫，內容豐滿，語言地道的新高度。

4.科學訓練，訓練應試技能

時間越是接近高考，就越要進行貼近高考的模擬訓練，提高答題思維和習慣的規范性，提高答題的速度和準確度。當然，在訓練的同時，更要注重歸納和反思，提升學生的應試技能。

最后的沖刺，對于考生來說，蘊藏著無數的機會，只要堅持科學訓練，注重提高綜合能力，高考英語高分自是囊中之物。

4化學：精練高考真題，摸清問題所在

(衡中名師：祖曉莉)

 1.研究考試大綱，循綱務本

考綱和考試說明是備考的指南針，認真研究考綱和考試說明，可增強日常復習的針對性和方向性，避免盲目備考，按方抓藥，弄清楚高考檢測什么，檢測的價值取向，高考的命題依據。對考綱的實際操作是——考綱不要求的不復習，考綱降低要求的不拓展，考綱所要求的大力復習。

 2.精練高考真題，明確方向

考綱的要求是通過考題來體現的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區的高考題，有利于更好的理解考綱，明確備考方向。

經過對近幾年高考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點：一是主干知識考查“集中化”，二是基礎知識新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。

3.摸清問題所在，對癥下藥

要提高后期的備考質量，還要真正了解學生存在的問題，只有如此，復習備考才能更加科學有效。所以，必須加大信息反饋，深入總結學情，明確備考方向，對癥開方下藥，才能使學生的知識結構更加符合高考立體網絡化要求，才能實現基礎→能力→分數的轉化。

 4.切實回歸基礎，提高能力

復習訓練的步驟包括強化基礎，突破難點，規范作答，總結方法，通過這樣的總結，學生印象深刻，應用更加靈活。

在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎么做;二是為什么要這樣做;三是怎么會想到要這樣做;四是不這樣做可以嗎?還有沒有其他方法?這些方法中哪一種最好?五是這道題改變設問角度，還會變成什么樣的題目?又該怎么做?如果能夠如此做題，可收到55>5的效果。

5生物：精研考綱，精設專題

精編習題，精心管理

(衡中名師：劉艷紅)

距離高考愈來愈近，生物后期的復習備考在本著回歸大綱的同時還應“夯實基礎，突出主干;突破疑點，重復變換;重視訓練，能力凸顯”為指導思想，完善知識網絡，達成知識重組，進而實現學科知識廣泛整合的目標。

1.方略一：精研考綱

要認真研讀新大綱，充分利用網絡資源，及時收集高考信息，關注專家的解讀和預測。要充分利用集體教研的時間，將最近五年新課程標準區的考題進行分組研究，對歷年高考題的命題特點進行回顧和整理。

2.方略二：精設專題

在專題的設置上，結合各模塊復習的同時，要貫穿“生物圈——生態系統——生物群落——種群——個體——細胞——分子”的線索，將學科內的知識進行系統重組。我校共設置了八大專題，即生命的基礎、細胞的生命歷程、生物的新陳代謝、遺傳變異與育種進化、生命活動的調節、。生物與環境、現代生物技術以及實驗專題。

3.方略三：精編習題

一方面要“題海撈金、精選精練”，另一方面要按照考綱要求做到考點細化聯系，防止遺漏相關的知識點。每套習題都要力求落實“三量”，即思考量、習題量、圖表量，抓好“三點”，即易錯點、重點和盲點，及時發現存在的不足，有針對性地查缺補漏。

我們衡中共設置了六個題型專項，即易錯題再回首專項、圖表題專項、高考題專項、各地試題集錦專項、新增知識盤點專項、課本小資料課后題專項等。