為慶祝即將到來的5月25日健康文化節，密切關注高校學生心理狀態，解決當代大學生在心理方面的困擾，讓大學生學會在人際關系中成長，2023年5月15日和5月16日，外國語學院組織學院學生線上觀看“在關系中蛻變與成長”主題講座以及“朋輩互助員的心理成長”主題講座。此次講座分別由南方醫科大學心理健康教育中心主任、南方醫科大學公共衛生學院心理學教授、中國心理學會臨床心理注冊督導師趙靜波和湖南大學心理健康教育中心專職教師、中國心理學會注冊心理師、湖南省十佳心理咨詢師余苗主講。
趙靜波通過提出“與人的四大關系”切入主題，表明與人良好的關系是健康成長的重中之重，鼓勵同學們學會處理好與戀人、同學、父母及他人之間的關系，在關系中蛻變與成長。針對學生生活中交際關系方面的難題，趙靜波向同學們提出開啟積極關系的六把鑰匙，幫助學生正確處理關系問題。余苗就大學生朋輩互助員的職責與心理展開討論，幫助大學生朋輩互助員解決職責上的難點，關注朋輩互助員的心理，給予心理援助，鼓勵朋輩互助員積極幫助同學心理問題。不少學生表示：“通過此次學習，我們對于人際關系有了新的思考與感悟，這對我們處理人際關系方面非常有用。”
此次心理健康主題講座幫助同學們走出心理困境，引導同學們積極樂觀面對生活難題，助力同學們以健康的心理擁抱美好的大學生活。
