南陽師范學院文學院開展心理健康教育活動
本網訊(通訊員 程成 趙捷 劉冰瑞/文 朱宏哲/圖)為宣傳普及心理健康觀念,提高同學們的心理素質,促進人際和諧,營造健康文明的集體氛圍。10月12日晚,文學院在逸夫教學樓S305開展心理健康教育活動,由2023級輔導員程威主持,2021級輔導員田裕心主講,2023級學生代表參加。
首先,田裕心向同學們講解了大學生心理健康的定義、大學生心理健康的現狀、緩解心理壓力的方法,生動有趣地向同學們科普了心理知識。他強調,同學們要在日常生活中提高心理健康意識,善于發現自己身上的閃光點。隨后,田裕心講道,之后將對同學們進行“心理健康問答”測試,對新生進行心理健康測評,通過測試結果進行統計分析,了解同學們的心理健康情況,綜合評估同學們的潛在風險水平,以便進行重點干預與輔導。最后,同學們從情緒調節、人際交往和提升自信三個方面進行了交流,同學們積極交流并分享自身經歷,增強了同學們對心理健康的關注。
本次心理健康教育活動的開展,傳播了心理健康的知識和理念,營造了積極健康的學習生活環境。有助于緩解同學們的心理壓力,解決心理困惑,提高承受挫折的能力與心理調試能力。營造了溫馨和諧、健康互助的校園氛圍。
時間:2023-11-05 作者:愛開大學生 來源:愛開大學生 關注: