(通訊員 金仁桂)為提高支部成員的心理健康水平,讓支部成員進(jìn)一步理解生命的意義,11月17日上午,華中師范大學(xué)外國(guó)語學(xué)院英語系2003支部在3號(hào)樓3307教室舉辦了以“用心感受生命的每一刻”為主題的心理健康活動(dòng)。本次活動(dòng)由支部心理委員韓小雪擔(dān)任活動(dòng)主持人,2003支部全體成員共同參與。
本次活動(dòng)圍繞“感知”“體驗(yàn)”“升華”三個(gè)部分展開。活動(dòng)伊始,韓小雪向支部成員們介紹了生命的本質(zhì)與意義。世界上的每個(gè)人都在追尋生命的意義、生活的意義、活著的意義。通過尼采、意義治療大師弗蘭克林以及積極心理學(xué)之父馬丁·塞里格曼的例子,支部成員們了解到生命的意義與重要性,對(duì)抽象而又復(fù)雜的生命概念有了更深一步的認(rèn)識(shí)。
緊接著,通過短片《樹》,韓小雪向支部成員們介紹了人的一生的歷程,讓支部成員們更加形象地認(rèn)識(shí)和感知到人的成長(zhǎng)與變化。隨后,韓小雪又向成員們分享了六張漫畫圖片,讓支部成員們更進(jìn)一步感知到生命的時(shí)刻與重要性——生命只在這一瞬間,要活在當(dāng)下、愛在當(dāng)下、享受當(dāng)下。
在感知完生命的意義后,韓小雪組織支部成員們進(jìn)行有關(guān)生命體驗(yàn)的故事分享。支部成員黃菲菲分享到,“這次疫情中讓我真切地感受到了生命的渺小與脆弱,但是也看到了生命的頑強(qiáng)與偉大。生命是是有限的,生命也是彌足珍貴的。”在本次故事分享中,支部成員們?cè)诜此贾懈形蜃约旱?ldquo;所有所得”,進(jìn)一步體驗(yàn)和回顧了生命的意義。
最后,韓小雪給支部成員們布置了一個(gè)小任務(wù)——以繪畫、手工、攝影的形式展現(xiàn)生命的意義,讓支部成員探索個(gè)人的優(yōu)勢(shì)及與外界環(huán)境給予的善良與恩賜,主動(dòng)賦予生命積極的意義,讓成員們用心去感受生命的每一刻。
誠然,生命的長(zhǎng)度是有限的,但生命掌握在每個(gè)人手中,生命的花火和精彩,要由自己去描繪。通過本次團(tuán)日活動(dòng),支部成員們進(jìn)一步理解了生命的意義,學(xué)會(huì)了要用心感受生命的每一刻,在長(zhǎng)度有限的生命中,盡力拓展人生的寬度。