職場35歲現象，一直以來是大家都關注的話題，邁入35歲就意味著職業生涯如果沒有突破就很難更進一步，這讓很多職場人擔憂焦慮。今天的主人公是一位35歲的HR，小陽君想從職業規劃的角度，說一說她的問題，希望有類似問題的人也能有啟發。

眼看著傳統的金三銀四跳槽旺季馬上要到了，很多人又開始尋覓新的機會，巧合的很，逛知乎的時候，小陽君恰好看到了這樣一個問題：一線城市的35歲女HR該怎樣突破自己的職業瓶頸。

題主本人是這樣描述自己的情況的：本人一線城市35歲的女HR，人力資源科班出身，名校碩士，已婚育，自我感覺條件還可以，因為備研讀研的原因，工作較晚，緊趕慢趕生了娃，目前職位只是主管，所在單位沒有關系很難有升職機會。

所以年初開始更新簡歷，希望能找一個更高機會的平臺，但幾個月下來被打擊的體無完膚，獵聘、智聯幾乎沒有回音，獵頭推薦很多，卻沒有幾個真的約面，為什么這道墻那么難翻閱。

倘若沒有因為讀研耽誤了幾年，倘若沒有因為另一半更換城市失掉幾年的人脈積累，會不會事業這條路會好走一些？難道真的到了這個年紀沒有更高的職位一定說明這個人不行嗎？真的很希望有人來指點一下我該怎么辦？

01

問題下面已經有不少知乎網友給了她建議，小陽君也想從職業規劃的角度，分析一下這位HR面對的真正的難題到底是什么。

首先很明顯，35歲這個年齡是非常重要的關鍵詞。職場35歲現象是近年來一直被熱議的一個話題，作為一名hr，題主深知很多企業對于35歲以上員工招聘時的限制，更深知如果在現階段難以突破自己的職業瓶頸，那么機會只會隨著年齡的增長而遞減，這才是真正懸在她頭頂的那把達摩克里斯之劍。

職場35歲現象，其實運用職業規劃的角度是非常好理解的。在舒伯的生涯發展理論中，35歲應該處于職業生涯確立階段的安定期，在這個階段里，應該已經安定于某一職業，規劃好了晉升的路線，然后沿著上升通道穩定發展。

這個階段里，大多數人都致力于去實現自己的職業目標，并為了確立和保持地位而竭盡所能，因此這個階段會是他們最具有創造力的階段，只有保持穩步上升，才能保證順利度過35歲危機。

其次我們可以看到，題主重點提及了自己的學歷，名校碩士，自我感覺還可以，這就證明了對題主來說，高學歷是非常讓她滿意的一點。不可否認，對于應屆生和工作不久的職場新人來說，名校光環確實是對他們自身能力很好的背書，但是對于一個至少有10年工齡的hr來說，學歷早已不是她自己作為HR的核心競爭力，強調自己的學歷背景，充其量只能算是吃老本，就顯得有些小兒科了。

曾遇到過很多名校生前來做職業規劃咨詢，在他們心中，都有非常明顯的，對于自己目前工作狀況和學歷之間的落差，在謀求轉型之余，及時調整好自己的心態，同樣能讓他們獲益良多。

人在職場，有這樣的目標是好事，可是在實現自己目標的路上，這位題主很明顯犯了難，因為自己的簡歷被推薦了很多次，但卻沒有實際的約談。明明有10年的工齡，卻在自己的職業規劃問題上犯了難，這位HR很可能就是燈下黑了。

沒能得到約談的原因其實就和他們平時看完候選人的簡歷不選擇面試的道理是一樣的，大多數時候是因為簡歷上那個候選人的商業價值不足以打動他們。

眾所周知，HR有6大模塊，但從這位題主的描述來看，似乎只涉及單模塊的主管內容，把一件事干了10年還沒有突破，真的就只是在重復勞動，別說培養自己的核心競爭力，連刻意練習都不算，如果放在簡歷上，確實會顯得有些單薄。

02

那么身為HR，應該如何打造自己的商業價值呢？小陽君認為，她完全可以從六大模塊中尋找衍生的方向，完善自己作為HR的知識體系，拓寬自己的發展路徑。

美國麻省理工學院施恩教授提出過一個著名的員工職業發展圓錐體模型，其中在組織內部的職業發展有一種，叫做橫向的職能維度發展。這種流動方式是組織內部個人的工作或職務沿著職能部門同一等級進行發展變動，會讓你的工作更豐富化，對企業的運營會有更全面的了解，有利于把自己培養成掌管全局的管理人員，從而為將來的垂直上升做準備。

就拿職業規劃來說，就可以分別應用于招聘與配置、培訓與開發這兩大模塊上。在招聘時，招聘穩定性強的人流動性就會減少，流動性成正比，如何精準的招聘合適企業的人，需要合適專業的測評方法。

HR在招聘時專業度要嫻熟，測評的方法要科學，就一定會用到很多職業規劃相關知識，比如MBTI、霍蘭德等等測試，都是廣泛被應用于世界500強企業的工具。如果能根據測試的結果和面試的過程，分辨出最適合也最人職匹配的員工，那才是促進企業和個人之間雙向發展的最佳選擇。

而在培訓與開發上，HR們只要將職業規劃的知識應用得當，也能發揮很大的作用，比如在我們的CCP生涯規劃師課程中，就有很多HR在學習之后將知識內化吸收，回去就重新整理了內訓課程的內容，獲得了老板和員工的一致好評，而且能幫助很多剛入職的員工梳理了他們的定位和發展方向，讓他們非常有成就感。

也有很多對自己有更高要求，或者希望繼續幫助他人的HR，在通過系統的學習，掌握職業規劃的基本原理和簡快技法之后，還會繼續參與后期CCDM高級職業規劃師和BSC高級職業規劃師課程，力求能夠更精要更高效的理解職業規劃實踐，幫助他人成就自己。