今天，上海市婦聯公布了“改革開放40年上海女性發展調研報告”，數據顯示，與全國相比，上海男女的初婚年齡提高速度高于全國水平，且女性初婚年齡的提高幅度高于男性。截至2015年，上海男女的平均初婚年齡分別為30.3歲和28.4歲，比2005年分別提高了5.0歲和5.4歲，比2010年分別提高了1.5歲和1.9歲。

以上海為代表的一線城市，越來越多的女性選擇了選擇了晚婚晚育，現象背后，其實折射了很多在這個年齡段的女性面對職場與家庭之間的矛盾選擇。

01

職業價值觀的轉變

“我雖然是個女孩兒，但我也有一顆想要名垂青史的心。”這句話出自我們往期一位CCP生涯規劃師的女學員之口，在價值觀拍賣的環節，她毫不猶豫的選擇了名垂青史。從她身上，小陽君看到了很多職場女性職業價值觀的轉變。

價值觀是我們內心的一種尺度，價值觀投射到職業生涯上的作用表現為職業價值觀。美國職業規劃大師舒伯認為，職業價值觀是個人追求與工作有關的目標，從事滿足自己內在需求活動時所追求的工作特質火屬性，它是個體價值觀在職業問題上的反應。

一個人越清楚自己的職業價值觀，越了解自己在工作和生活中想要尋求什么，他們的生涯發展目標通常越清晰。

在很多東方的思想中，男主外女主內的思想至今還深入人心，這樣的思想限制了很多女性的職場發展，將他們的職業價值觀被迫轉化為傾向于安全穩定，以便于照顧好家庭。而晚婚晚育的現狀，也許意味著很多女性，將自己的成就動機和自主獨立這樣的職業價值觀用行動展現了出來。

在近期新垣結衣主演的大熱日劇《無法成為野獸的我們》中，女主深海晶就向我們展現了職場女性的不易。深海晶是一個30歲的小白領，表面看起來工作光鮮亮麗，擁有完美的工作能力，每天臉上都是笑容滿滿，實際上心里有多苦只有自己知道。

早上還沒起床就被工作電話、短信轟炸，被同事們拜托著去完成一件件不在自己職責范圍內的工作，甚至下跪道歉，熬夜加班，在出租車、地鐵站各種地方隨時待命修改方案...

很多人吐槽這是不懂拒絕人的老好人性格作祟，但是小陽君卻一直覺得，為了工作拼死拼活，難道只是不懂的拒絕別人這么簡單？一定是有什么內在的因素驅動著她把工作放在了一個非常重要的位置，比如期望在職業上取得成就等等。

年初的《北京女子圖鑒》盡管評價褒貶不一，但是也頗為生動的刻畫出了一個小城市女孩的奮斗史，被夢想驅動，懷著對世界的好奇來到北京，用了11年才從一個職場菜鳥蛻變成職場女王，撇開一些不靠譜的經歷來說，很多女孩都能在里面找到正在奮斗的自己的影子。

然而價值觀層面的轉變固然重要，但面對職場的整體現狀時，職場女性們的處境還是顯得十分艱難。

02

家庭和事業，如何平衡

在“改革開放40年上海女性發展調研報告”中，數據同時顯示，上海女性受教育程度不斷提高，使她們有了更加廣闊的職業發展空間。從1982年到2015年，在全體女性就業人口中，從事各類負責人、專業技術人員、辦事人員和有關人員三個職業的比例，分別上升了2.7%、12%和8.5%，無論是絕對數還是增長幅度都遠高于全國平均水平。

盡管女性的職業層次有了較大提升，但男女在各類職業中的構成比例存在很大差異，尤其是在高層級職業之中，2015年負責人中女性比例僅占29.1%，而男性占70.9%。在同一個職業中，層級越高的職位，女性比例也越低。2015年的數據顯示，女性在專業技術人員中的比例已超過男性，占到了51.9%，但以中、初級專業技術人員為多。

自從二孩政策開放之后，用人單位在用工選擇上的隱性歧視加重，職場層級越高，女性人才越少的隱形職場天花板現象，依舊沒有取得顯著的改善。

有人說職場分為三種人：男性、女性和職場媽媽，看似調侃，卻道出了職場媽媽的艱辛。在主流的價值觀里，社會對男性和女性的要求并不公平。男性的成功主要體現在事業的成功，擁有的財富、社會地位等等，而對于女性，標準明顯更加挑剔，希望他們既能主內，又能主外，因此壓力更大。

想要在一個職業領域取得成功，除了要有清晰的職業規劃，還需要專注避免分心。然而女性的職業規劃卻很可能因為結婚生子而被打亂，照顧孩子，照顧家庭，接下來的生活和工作只會越發的忙亂，如何平衡家庭和工作，是所有職場女性要面對的難題。

站在企業的角度，招聘的時候需要工作狀態好的、可以承擔繁重工作的、能夠長時間工作、不會隨意離職的員工。可是女性因為生育的缺席，使得企業的運行成本增加，花了相同的錢，卻獲得了相對較低的生產力，意味著這家企業在市場上的競爭力是下降的，這是很多職場女性遭遇隱形天花板和招聘歧視的根本原因。

03

職場女性更需要做好職業規劃

正因為職場女性面臨更多的難題和更大的壓力，所以當他們選擇職業時，更需要清晰的定位和適合長期發展的職業規劃。

小陽君曾經看到過給某品牌“天生要強”的廣告（并不是梅西那個），以微電影的形式呈現了職場媽媽的一天，她們像是永遠打不倒的鋼鐵強人，事業家庭兩手抓，她們收獲的成就感是雙倍的，而這其中的苦累卻也是雙倍的。

她們的時間可以精確到秒，早上忙孩子，照顧他洗臉刷牙、喂奶換尿不濕，或者查作業，送上學，照顧好孩子后再忙工作，連軸轉開會，寫不完的郵件，處理一件接一件的工作瑣事，高強度的工作下好不容易能歇一會，還得關心孩子的情況，看他有沒有哭鬧，有沒有按時吃飯睡覺。

晚上好不容易休息了，一聽到孩子的哭聲，立馬醒過來給孩子沖奶粉，一天天循環往復，激勵她們咬牙堅持的是一顆要強不服輸的心，這是很多職場媽媽的現狀。小陽君認為，只有真正熱愛自己的工作，將它當作自己的事業來奮斗，才能在這樣辛苦的過程中更有動力，因此，更需要職業規劃的幫助。

通過職業規劃，他們可以澄清自己的職業價值觀，厘清自己內心真正的追求，從而為找到合適的職業定位提供依據。往期的CCP課程中，就有學員表示，自己十幾年來一直從事著五加二、白加黑的工作，盡管在事業上取得了不俗的成績，但總覺得過于虧欠家庭，所以希望通過CCP生涯規劃師和后續課程的學習，轉型成為一名職業規劃師，高新自由，更能兼顧家庭。

誠然，職場女性總是會面對更大的壓力，但是小陽君真心希望每一個未婚或已婚的職場女性，都能用職業規劃的意識武裝自己，即使不能一定做到平衡，至少與世界和自己，和平共處，在職場這片天里百戰不殆。