如何遇見未知的自己?
你真的非常了解自己嗎?
你清楚了解自己的性格、興趣、價值觀、能力、優勢和劣勢嗎?
你知道自己做出各種選擇的真實原因嗎?
你的表達和行為與你的內心是完全一致的嗎?
你承認你今天得到的一切,不管好的壞的,都是你自己選擇的結果嗎?
我們每個人都有四個不同層面的“自我”:開放的我(自知他知)、隱藏的我(自知他不知)、盲目的我(自不知他知)、未知的我(自不知他不知)。
1.“開放的我”是你展現出來的愿意讓別人看到的部分,是公開的透明的信息。比如你的學歷、你的職業、你的能力、你在人前表現出來的性格愛好等等。
2.“盲目的我”是別人能夠看到,自己看不到的部分。比如有些人認為自己很樂觀,每次遇到什么事情都只會難過一小會兒,很快又能恢復到正常情緒,但別人看到的,也許是這個人遇到問題后的發怒與抓狂,所以別人并不認為他很樂觀。
3.“隱藏的我”是一些我不愿意告訴別人的關于我的隱私,但并不代表別人不知道,比如辦公室戀情。
4.“未知的我”是一些潛意識的心理行為,是一種隱形習慣,它可以指導你的語言、思維和行動,讓你無意識的做出一些事情,但是你的大腦卻意識不到。比如有些人,一思考問題就會不由自主的轉動手中的筆,有些人,一和別人聊天就會無意識的托起下巴,有些人,一看到小狗就會跑過去逗玩,這些行為都是當事人自己無法控制的,意識不到的隱形習慣。
因此,你可以通過尋求他人的反饋,開放“盲目的我”;通過坦誠面對自己的內心,開放“隱藏的我”,通過學習、實踐、反思和領悟,開放“未知的我”。當你對自己了解得足夠深入透徹的時候,就能夠清晰的規劃和預測你的未來。
生活越忙碌,我們越會迷失。
不知道我是誰,更不知道我要到哪去。
大多數人都不是自己生命的主人,隨波逐流如同行尸走肉,慢慢變成了自己思想和情緒的奴隸。
這一切都因為我們沒有認清真正的自己。
時間:2021-12-01 作者:愛開大學生 來源:愛開大學生 關注: