“說到每天上班8小時這件事，其實是本世紀人類生活史上的最大發明，也是最長的一出集體悲喜劇。”這是臺灣漫畫家朱德庸的關于工作經典語錄。根據向陽生涯職業規劃中心第一季度數據顯示，高達八成的北上廣深白領做著逃離寫字樓的夢，但逃離成功的僅占兩成。

“工作壓力大”與“干得不愉快”是逃離的主要因素調查表明，“工作壓力大”與“干得不愉快”占了白領逃離理由的半壁江山。有34.3%的白領認為自己工作任務繁重，生活節奏緊張，不能很好地平衡工作與生活。有25.6%的白領認為自己的工作“沒有意義，缺少自由，干得不愉快”。

案例——繁瑣的工作磨掉了昔日的激情

名校軟件開發專業出身的劉先生，工作兩年后加入一家金融公司。老總委以重任讓他負責開發公司產品軟件。半年來劉先生沒日沒夜地研發系統，產品得到了公司與客戶的一致認可，他可謂意氣風發準備大展抱負。

但是接下來的主要工作卻是教大家怎么正確操作，維護系統正常運行，電腦小毛病的修理。工作不難，卻是異常煩瑣，每個部門都拿他當救火員，讓他忙里忙外。眨眼又到了春天，他驀然發現，自己是一直停步不前，而IT技術的更新又是異常快速。“瑣碎的工作快把我僅有的激情消磨掉了。”，劉先生向高級職業規劃師（CCDM）抱怨，自己的薪水在同行中是比較高的，但這不是他想要的生活，食之無味、棄之可惜！

每天繁忙的工作，從家出來，又鉆進一棟叫“寫字樓”或“辦公樓”的地方，一坐就一天，一周五天反復，月復月，年復年，不就跟判了“無期徒刑”一樣么？

春過夏來，各公司各部門都在為新一年的業務發展加油沖刺，業績指標層層下壓，如泰山壓頂，各路職場人瞬間“壓力山大”。夏天，更是一個悲催的季節。

從職業規劃的角度分析，工作環境的確會加劇職場人對工作的反感、勞累、倦怠，厭惡情緒，產生想跳出工作環境“散心”的想法。但外部環境并非根本原因。向陽生涯職業規劃師認為，春季都市白領高發“寫字樓逃離病”，有三大根本原因：

1、工作新鮮感降低。工作已經不像剛開始時那么新鮮，有挑戰了。任務熟悉了，流程也幾乎一成不變，厭倦感和無成就感立馬襲上心頭。久而久之，就會積累出抵觸情緒，而當自己不得不面對這樣的狀況時，壓力隨即而來。

2、心理磨損。在職場里摸爬滾打，要經歷各種形形色色的人和事，吃虧、委屈、憋悶、冤枉的事情不會少發生，時間長了心也會累。更何況，不少人當初因自身性格、興趣等原因出現了“職場錯位”的現象，結果工作越干越不適應，越干越煩。

3、無職業規劃。所有來向陽職業規劃咨詢中心求助的職場人，都在一個問題上痛心疾首，那就是不知道自己未來該往哪里走，忙忙碌碌無果而終。洪向陽指出，最大的原因是他們沒有對自己的職業發展做一個長期的、綜合的規劃，所以職業目標、發展路徑、發展方式等都無從談起，缺少目標，沒有激情，自然沒勁。

向陽生涯職業規劃專家分析：

目前中國職場達到人職匹配的指數非常低。83.5％以上的職場人從事著自己不喜歡、不適合的工作。在這種狀態下，工作激情更無從談起。社會中存在著大量劉先生這樣的朋友，心中有著夢想，但是走著一條自己不認同的人生之路。壓抑的情緒在工作中難有出色的表現，時間久了疲憊的情緒會如火山般噴涌而出，更不要談工作激情。

選擇適合自己的、有挑戰性的工作。有夢想，要有行動才能實現。類似行政、財務等較穩定的工作，必然有它沉悶、枯燥的一面。那么，想迸發工作激情，更要挖掘其中富有挑戰性和創造性的另一面，或者轉換到自己感興趣的領域中，完成自己的夢想。當然，前提是要有充分的準備，這里關系到職業定位等問題，當自己思緒不清晰時，可以尋求專業的職業規劃師幫助。