女人靠父母最多是個公主，靠丈夫最多是王妃，靠自己你就是女王。對于職場女性來說，家庭、工作這兩個"矛盾"時時都在困擾著她們，尤其是中年女性，職位不保、地位被勇猛后生取代等等危機，使得職場"保衛"戰也是愈加激烈。

職場女人的長遠發展靠點啥？

向陽生涯對于職場女性來說，在職場中"安身保命"并長遠發展需要有三樣"法寶"

■讓自己成為不可替代之人

對于中年職場女性來說，尤其身處競爭壓力大的單位，要想保住位置，就只能用盡全力工作。但是僅用力還不夠。若想獲得長遠的職業安全感，首先應該讓自己成為不可替代的人。如何成為"不可替代的人"呢？鍛煉工作"能力"，練就自己的"本事"，很多中年女性一旦有了孩子，就會全身心投入，往往會忽視學習，不注意充電和自我提升。因此一旦公司有風吹草動，就會將自己陷入危險的處境。

所以向陽生涯首席職業規劃師洪向陽提醒，再忙的女性也不能忘了個人能力、職業技能的持續提升，只要不斷地提升自己，自我價值就會凸顯，即使被單位辭退，另謀高就也不會太難。此外，維護好公司的人際關系，也非常重要，因為堅固的群眾基礎，也會使得你的人脈網大增，無形中提升你的地位。

■處理好生育期職業斷層問題

對于中年女性來說，結婚、生子是無法跨越的一道"門檻"，所以一定要提前規劃好，否則就會被"門檻"絆倒。因此，洪向陽提醒，在懷孕前后，一定要做好規劃，盡可能地避免職業斷層給職業生涯帶來的負面影響。所以在生育前，盡早確定自己的職業定位和長遠發展目標，并制定出可行的實施方案，這樣就能避免生育歸來，無事可做的尷尬。

最后，洪向陽提醒職場女性，雖然選擇合適自己的職位和長遠職業方向至關重要，但是根據自身情況，懂得適時剎車更為重要。眼下，職場競爭激烈，尤其是一線城市，職場競爭已達到白熱化，為職業拼搏應該根據自己的承受能力而定，不要過于疲勞，否則會引發健康問題，同時也會影響到家庭穩定，得不償失。

■職業生涯規劃助"家"、"業"平衡

職業女性想要讓工作、休閑和家庭相和諧，做好不同階段的生活規劃也很重要。洪向陽建議職業女性：

首先，OL們從大學階段就可以做好自己的生涯規劃，并充分考慮到戀愛結婚生育的問題，讓工作、結婚、生育有計劃地穩步進行，兼顧職業與個人問題。

其次，選擇合適自己的職位和長遠職業方向至關重要。在職業的選擇上，不同的職業有不同的特點，銷售、IT、公關這些職業競爭相當激烈，工作壓力也大，往往工作和家庭難以兼顧；而客服、助理、文員這類職位的入門門檻雖然較低，要求不高，但長時間從事這類工作，難以打造核心競爭力，替代性強。

最后，要知道適時剎車。為職業拼搏應該根據自己的承受能力而定，不要太過于疲勞，否則引發健康問題、皮膚衰老，30歲像50歲，得不償失；還有些女人，一心想打拼出新天地，為結婚、買房子積累資金，最后反倒成了工作狂，耽誤了愛情和婚姻。女人一定要記住在職場打拼為的是什么，不要在尋找幸福的過程了丟失了幸福的能力。

無論如何，職業女性正在為社會和家庭做出重大貢獻，在很多社會領域，如果缺了女人，很難想象還能正常運轉。女性的自我發展意識也促使她們主動承受更多的壓力和負擔。向陽生涯提醒職業女性，面對激烈的競爭，想要牢牢站穩腳跟，真正撐起半邊天，科學、適合自己的職業規劃必不可少。只有這樣，才能打好一場職場"保衛戰"，做個知性、智慧、從容的現代職業女性！