各位還記得之前央視記者的街頭采訪：“你幸福嗎？”某兄臺(tái)認(rèn)真的回答到：“我姓曾。”面對(duì)如此神一樣的回復(fù)，我們?cè)诠�哈一笑之后，是否也曾幾何時(shí)問(wèn)過(guò)自己：“我幸福嗎？”

有人說(shuō)家人健康永遠(yuǎn)在一起就是幸福，有人說(shuō)工作事業(yè)成功才是幸福，有人說(shuō)每年都能去旅游就是幸福，有人說(shuō)我能在30歲之前賺到100萬(wàn)就是幸福。。。。那到底什么是幸福呢？

上周日，向陽(yáng)生涯管理咨詢集團(tuán)蘇州分部的豐盈生涯公益沙龍，邀請(qǐng)到優(yōu)雅知性的ccp生涯規(guī)劃師薛老師為我們分享她是如何打造幸福生涯的。

記得第一次遇到薛老師是在向陽(yáng)生涯生涯劃師培訓(xùn)蘇州班上，薛老師給同學(xué)我的第一印象就是那么的優(yōu)雅好氣質(zhì)，當(dāng)四目相對(duì)的時(shí)候她總是以微笑來(lái)回應(yīng)你，讓你全身都暖暖的。通過(guò)后來(lái)三天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，薛老師讓班上很多同學(xué)都記住了，因?yàn)樗�的某種吸引力，某種正能量，某種從內(nèi)而外的幸福感，還有她那些精彩的故事分享。

本次分享薛老師先從一個(gè)個(gè)問(wèn)題引發(fā)我們的思考，再緊接著用一個(gè)個(gè)親身經(jīng)歷的故事讓我們得到啟發(fā)，讓我們逐漸找到了如何“打造幸福生涯”的鑰匙！

1.為什么有些人看上去比實(shí)際年齡要年輕？

是因?yàn)樗?她們會(huì)護(hù)膚？經(jīng)常去美容？不是，一直擁有比實(shí)際年齡年輕的外表只是因?yàn)樗?她們善于調(diào)整心態(tài)，他/她們內(nèi)心善良，他/她們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，只有從內(nèi)心豐滿了外表才會(huì)顯得更年輕。

2.幸福的定義只有一個(gè)？

有人認(rèn)為：

小時(shí)候，幸福就是過(guò)年穿新衣，拿紅包；

上學(xué)了，幸福就是很輕松就能拿到好成績(jī)，考上自己心儀的大學(xué)；

剛工作，幸福就是公司效益好，有自己喜歡的工作，并有錢賺；

工作一段時(shí)間后，幸福就是工作穩(wěn)定，家庭幸福，身體健康；

有了孩子后，兒女的幸福就是自己的幸福。。。。。。

所以，在不一樣的階段我們對(duì)幸福的定義是不一樣的。

3.你有想過(guò)，當(dāng)你人生即將走到最后的時(shí)候你最后悔的會(huì)是什么？

人們臨終前最常說(shuō)的一句話就是：“人這一輩子啊，太短了，我還有好多夢(mèng)想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，還有好多遺憾留在了這輩子！”是啊，有人后悔年輕時(shí)不夠努力，一事無(wú)成；有人后悔只顧著工作忽視了孩子的教育和自己的身體健康；有人后悔沒(méi)有盡責(zé)任好好孝敬父母；有人后悔沒(méi)有好好珍惜自己的伴侶。。。。

所以，我們每個(gè)人都應(yīng)該經(jīng)常回頭看看自己走過(guò)的路，問(wèn)問(wèn)自己：“有什么事情讓我感到遺憾或者后悔，那今后的人生我應(yīng)該怎樣規(guī)劃才能避免再次遺憾？”

4.什么是生涯？到底我們每個(gè)人一生的生活經(jīng)歷中，包含有多少內(nèi)容？

生涯就是從事某種活動(dòng)或職業(yè)的整個(gè)生活經(jīng)歷，比如藝術(shù)生涯，演藝生涯、教育生涯、教師生涯、職業(yè)生涯……，所以我們?cè)谡麄�(gè)生涯中會(huì)扮演很多種角色：父母、子女、夫妻、老板、下屬。。。薛老師用ccp生涯規(guī)劃師課程上教的舒伯生涯彩虹圖告訴我們，生涯的每個(gè)階段我們各種角色扮演的比重是不一樣的，而各個(gè)角色是相互影響相互作用的，某一個(gè)角色上的成功，可能帶動(dòng)其他角色的成功；反之，一個(gè)角色的失敗，也可能導(dǎo)致其他角色的失敗。而且，為了某一角色的成功付出太大的代價(jià)，可能導(dǎo)致其他角色的失敗。

所以，規(guī)劃好生涯各個(gè)角色的平衡才能更容易得到想要的幸福。

5.什么是成功？成功就等于幸福嗎？

成功是一種平衡，平衡自己、對(duì)方、孩子，哪一頭都不能缺失；

成功是自己設(shè)定一個(gè)通過(guò)努力可以達(dá)到的目標(biāo),用一顆靠譜的自信心，去積累和豐富自己；

成功也需要規(guī)劃，有著合理的生涯規(guī)劃，正如在大海中行駛把握了方向盤，即使風(fēng)大浪狂，又何懼未來(lái)；

在ccp生涯規(guī)劃師培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，薛老師通過(guò)SDS霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試分析，真正了解了自己，接納了自己，從而找到自己喜歡和擅長(zhǎng)的方向，為此不懈努力，最后實(shí)現(xiàn)，這個(gè)過(guò)程就是職業(yè)生涯的幸福。

所以，成功不一定就幸福，而只有得到了幸福也許才是成功的！

PS：看大家筆記記得多認(rèn)真！：）