新一波畢業(yè)生涌入職場，職場新人出入漸多，30歲出頭的外企白領姜女士驀然發(fā)現(xiàn)自己已是辦公室里除了上司以外最年長的員工了，更令她和幾位“老”同事感慨的是，自己正一步一步逼近人們所說的“35歲職場生死線”。隨著國內(nèi)一些行業(yè)的崛起及新晉大公司的出現(xiàn)，許多人年紀輕輕就收獲了事業(yè)上的成功，但年齡恐慌和職業(yè)焦慮也隨之而來。關于“29歲大限”、“35歲職場生死線”的討論正越來越多見于各大社交網(wǎng)站和職場論壇。

職場中，“前浪”如何避免被拍在沙灘上

35歲被視作職場“生死線”

在本市一家互聯(lián)網(wǎng)公司從事產(chǎn)品設計的羅先生還不到30歲，卻也感受到“35歲生死線”的逼近。“這個領域的成功人士越來越年輕，讓人覺得很有壓力，只能加倍努力工作”羅先生說，“何況很多年資長的同行都說，35歲確實意味著個人技術生涯的‘黃金年代’終結(jié)。”

業(yè)內(nèi)人士分析，互聯(lián)網(wǎng)等新產(chǎn)業(yè)的勃興，正加速著社會對人才的優(yōu)勝劣汰，也拉低著職場人群的平均年齡。這一領域“年輕化”的公司和“年輕化”的成功者出現(xiàn)的頻率越來越高，如某知名團購網(wǎng)站的三個聯(lián)合創(chuàng)始人都是“80后”，有的中層管理者甚至是出生于1989年的“小年輕”。

對外企行政專員姜女士來說，每年入夏后、一批新人涌進公司之時，都會提高她和幾位“老”同事感慨“年紀大了”的頻率。姜女士說，“35歲職場生死線”在外企暴露得更快。“除非升上去，否則就很容易尷尬，一方面公司不會因為你年齡大就減輕一點工作量，說不定還要忍受年輕上司的責難”，姜女士感慨道，“另一方面，對很多非關鍵崗位，就算你想繼續(xù)‘賴著’，公司也寧愿用新人來代替，因為新人更‘便宜’。”

中華英才網(wǎng)職業(yè)專家劉興陽表示，入行多年，對工作漸失新鮮感，升遷停滯、發(fā)展受限、家事煩擾，加上行業(yè)競爭趨低齡化，這些都令“80后”白領感到焦慮、無措、迷茫，也在某種程度上導致發(fā)達通常45歲才爆發(fā)的“中年危機”在當下職場提前了不止10年。

“29歲大限”催化年齡恐慌

感到“壓力山大”的不僅是某一個行業(yè)的從業(yè)者，在職場論壇和社交網(wǎng)站上討論“29歲大限”的白領越來越多。廣告行業(yè)從業(yè)者舒小姐認為，“29歲是廣告創(chuàng)意人員的‘大限’”。在她看來，年輕人思維更活躍，做出來的作品更有生機，在她的行業(yè)，“35歲已經(jīng)是很寬限了”。

28歲的汽車服務公司銷售代表Alex如今遇到“三道坎”，被他的職業(yè)規(guī)劃師概括為“事業(yè)坎”、“買房坎”和“戀愛坎”。Alex當年因高考失誤調(diào)劑進入一所二本大學的生物工程專業(yè)，好不容易熬到了畢業(yè)，找了個專業(yè)限制較小的銷售工作。而畢業(yè)多年，他的事業(yè)并無起色，工作壓力巨大，收入起伏不定，買房遙遙無期。兩年前他談了一個女友，卻在2011年的情人節(jié)慘淡分手--女友嫌他工作不穩(wěn)定，“沒錢沒未來更沒安全感”。圣人言“三十而立”，迫近“29歲”大限的Alex在心理上感到自己還有希望，卻在現(xiàn)實中找不到出路，因而倍感煎熬。

根據(jù)向陽職業(yè)生涯管理咨詢公司的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，在3000多名來訪者中，有86.5%的人存在著不同程度的“年齡恐慌”，初期一般在25歲的白領身上體現(xiàn)，而28、29歲至35歲的白領表現(xiàn)得最為明顯，“29歲大限”正成為年齡恐慌的催化劑。

建議:早做規(guī)劃突破瓶頸

“面臨年齡恐慌、職業(yè)焦慮的‘奔三男’、‘奔三女’，不要把關注點聚焦在焦慮情緒本身，這是首先要注意的”，來自向陽生涯的職業(yè)規(guī)劃師閆嶺建議，糾正自己的不良心態(tài)如“快30了還沒做出點成績，以后的人生更沒希望了”、“大學畢業(yè)時入錯行，年過三十已無法更改”，而應盡早采取行動、有所取舍，做出符合自己實際情況的職業(yè)規(guī)劃并盡快付諸實踐。

為“35歲生死線”、“29歲大限”所擔憂的白領們，先從以下三點加以努力：首先，調(diào)適心態(tài)，不過分強求，不給自己難度過高的任務；其次要加強自己的學習能力、提高學習頻率以不斷提升競爭力；最后，要減少在職場上抱怨的頻率，盡可能積極地融入團體，從而籌謀好未來的職業(yè)發(fā)展。