全世界的人都在找尋生活的意義，快樂的秘訣。每個人都在說：快樂最重要，我對孩子的希望就是他長大后都能快樂過一生。

不過，問問自己，你快樂嗎？LinkedIn領英為您選出4個TED經典視頻，分享改善心態、獲得快樂的故事與方法：

1）快樂是一種從小可以培養的內力——Neil Pasricha

2008年，加拿大一名朝九晚五的普通白領——尼爾.帕斯理查（Neil Pasricha），在經歷了婚姻破滅、好友跳樓的連串噩耗后，開始撰寫博客“1000 awesomethings.com”。

沒想到吸引了人們的廣泛關注，獲得了由互聯網奧斯卡之稱的威比獎（TheWebby Awards），也被好幾家著名網絡媒體評為“世界最佳博客”。

讓生活變得美妙的三個秘訣：
態度（attitude）：:積極面對一切，向前看，一小步一小步向未來邁進
覺知（awareness）：擁抱內心中那個三歲的自己，發現世界是嶄新的
自在（authenicity）：心安理得的做最真實的自己

2）我們的鏡片造就了現實世界——Shawn Achor

一個人的長期快樂程度不是靠外部條件可以預測的，而是取決于你的大腦如何理解這個世界，如果我們改變關于快樂和成功的定義，我們需要改變自己影響現實的方式。

“并不一定是現實世界造就我們，而是我們用來看世界的那個鏡片造就了我們的現實世界，如果我們換一副鏡片，不僅可以改變自己的快樂程度，還能改變教育或者商業結果。”

3）你感到快樂的真正原因——Dan Gilbert

看了視頻，你會驚訝的發現，我們努力追求，無比渴望的事物(比如大量的財富、好身材、新戀人)其實并不能讓我們真正開心快樂起來。外部環境和因素多我們造成的創傷，給我們帶來的不快樂也并沒有造成我們想象的那樣長期的負面影響。

我們的熱情地、持續畢生地追求幸福，不過，心理學家、哈佛教授吉爾伯特認為，大腦系統錯誤判斷了什么會令我們感到快樂。他從心理學的角度分析了我們日常生活所享受的快樂，哪些是天然的，哪些是我們自己杜撰的。在演講中，他還幫我們找出了那些讓我們真正感到快樂的事物。

4）積極心理學20分鐘全科普——Martin Seligman

馬丁·塞利格曼是賓夕法尼亞大學積極心理學中心主任，他認為現代心理學重心正由釋放痛苦轉移到建立幸福。對于幸福生活的定義是不是不止一種？什么樣的手段能建立長久幸福？

積極心理學的奠基者馬丁·賽里格曼親自登臺演講，講述積極心理學的前世今生。如果你僅想用20分鐘左右的時間了解積極心理學是什么？看這個視頻就對了。