Q1：我不知道對什么感興趣，不知道什么工作適合我

受困人群：工作5年以下的職場人居多

在職業(yè)規(guī)劃中心的個人咨詢客戶中，這個問題的出現(xiàn)頻率高達90%。很多人對自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀“一問三不知”。完全找不到方向。不少人因此不停地換工作，或已經(jīng)在家長時間待業(yè)。

專家建議：

缺乏自我認(rèn)知，是造成這個問題的“元兇”。很多人在高考選專業(yè)時，就沒有好好思考，埋下了“隱患”，大學(xué)畢業(yè)后進入職場，不知何去何從。

如何了解自我？可以采取自我提問的方式，思考答案的同時也是一種反省：我平常喜歡做什么？是否想在這個領(lǐng)域想有所作為？為此我是否嘗試過尋找可能的機會？對于這個可能的方向，即使碰到困難和阻礙，我是否會克服困難堅持走下去？如果這些問題你能找到確切的答案，那么你的職業(yè)定位已經(jīng)初具雛形。如果你在反復(fù)思考后仍無法得出答案，那么，最好的辦法，是立即請教職業(yè)規(guī)劃師。

找工作也是“找自己”的過程，當(dāng)你對自己的職業(yè)興趣、能力特長和職業(yè)價值觀有清晰了解后，要找什么工作，答案已在心中。

Q2：我現(xiàn)在要怎么跳槽？

受困人群：人群廣泛，從新人到工作十幾年的在職人士都有

因為薪水不理想、人際關(guān)系不好、發(fā)展平臺不優(yōu)、老板不好、工作不喜歡等等問題而跳槽的人很多，還有人也因為外部的誘惑而蠢蠢欲動。因為看不清前路，摸不準(zhǔn)方向，總是在左右間搖擺，反而耽誤了眼前的正事，或者忙忙碌碌，錯過了本可以長期發(fā)展的機會。

專家建議：

做好準(zhǔn)備，計劃周全，跳槽順其自然。但很多人并沒有做好充分的準(zhǔn)備工作，跳槽常常“跳糟”。

回顧一下自己的跳槽經(jīng)歷，你會發(fā)現(xiàn)自己辭職的理由大同小異，似乎每次都在不斷重復(fù)。由此可見，跳槽不是“萬能鑰匙”，很多問題不能通過跳槽來解決，而是要尋找“病根”，并對癥下藥：如果是能力不足，要想方設(shè)法提高自己在工作上的綜合勝任力；如果目前的平臺趨勢不適合，真到了非跳不可的地步，那么一定要明確職業(yè)定位，找到合適的新平臺，并評估跳槽的風(fēng)險，尋找合適的時機。只有準(zhǔn)備周全了，才能確保跳槽成功。

Q3：如何才能成功轉(zhuǎn)型？

受困人群：工作專業(yè)型強，并有工作經(jīng)驗的在職人士

醫(yī)生、律師、會計、工程師等都屬于專業(yè)型較強的職業(yè)，很多人從一開始就不喜歡這個行當(dāng)，卻因為各種原因堅持多年，最后還是堅持不下去要轉(zhuǎn)型。但自己又不知道怎么擺脫困境，苦惱不堪。

專家建議：

向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽在他的新書《10天謀出好前途—職業(yè)生涯規(guī)劃手冊》中指出，轉(zhuǎn)型可分為三種：轉(zhuǎn)行、轉(zhuǎn)職、轉(zhuǎn)行轉(zhuǎn)職。每一種方式都存在不同程度的風(fēng)險。對于職場人來說，要針對自身情況做出理性的決策。

做到以下四點，可減小轉(zhuǎn)型風(fēng)險：

1、明確目標(biāo)，職業(yè)定位先行

2、知己知彼，透徹分析目標(biāo)職業(yè)

3、做熟不做生，減小轉(zhuǎn)型跨度

4、積極樂觀，做好周全準(zhǔn)備

其中第一點涉及到個人的職業(yè)規(guī)劃，如果轉(zhuǎn)型意向明確，而轉(zhuǎn)型目標(biāo)不明確，也找不到合適的切入口，建議你尋找專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃機構(gòu)，進行轉(zhuǎn)型咨詢。

Q4：為什么投了那么多簡歷卻沒回應(yīng)？

受困人群：應(yīng)屆畢業(yè)生和工作時間3年以下的職場新人

很多人在找工作時，總是抱著“有棗沒棗，先打一竿子”的心態(tài)，簡歷就是“大雜燴”，什么都讓里填，然后上網(wǎng)“海投”，差不多的崗位都投了再說，結(jié)果投了幾百份簡歷能換來幾個電話就是萬幸了。

專家建議：

寫簡歷是個技術(shù)活兒，不是簡單羅列經(jīng)歷就能達到預(yù)期效果。冗長、無中心、無重點，無亮點的簡歷筆筆皆是，很多人連自己想找什么工作都沒確定，一份應(yīng)對“海投”的簡歷，怎么能引起HR注意呢？

一般來說，制作簡歷把握五大要素能提高你“命中”的機率：

1、明確的求職目標(biāo)——精準(zhǔn)職業(yè)定位，保證簡歷有針對性

2、合乎邏輯的時間節(jié)點——職業(yè)“空白期”要小心處理

3、可量化的工作業(yè)績——用數(shù)字說話，比名詞和形容詞更具說服力

4、精煉的言辭表達——用簡潔的方式呈現(xiàn)出你的能力

5、簡歷一定要有主旨——從頭到尾，圍繞你所投遞的崗位進行個要素的排布

Q5：不喜歡現(xiàn)在的工作，辭又不敢辭，怎么辦？

受困人群：工作環(huán)境安逸，薪資福利待遇不錯，卻不喜歡該工作的人

統(tǒng)計顯示，來向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心尋求職業(yè)咨詢的個人客戶中，有3成左右的職場人拿著高薪，心中卻有很多的忐忑，不僅沒成就感、價值感，但是沒了這份工作，自己和家庭都沒較強的抗風(fēng)險能力，所以只能被一腔的憋屈壓得喘不過氣。

專家建議：

與其磨磨蹭蹭的浪費時間，如溫水煮青蛙一般等待“死亡”，不如趁早做計劃，用行動來拯救你的職業(yè)生涯。有很多人在一個安逸、薪水又不錯的環(huán)境中，但自己沒成就感，又沒作為，有的人甚至還厭煩眼前的工作。其實在這樣的環(huán)境中，不僅很難有成就，而且很可能因為消極的狀態(tài)讓自己在競爭的激流中不進則退。

要走出“圍城”，你得對自己狠下心來，逼自己開始行動：首先，積極尋找自己的職業(yè)興趣，因為這是保證你事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展的內(nèi)在動力；然后再根據(jù)新領(lǐng)域的需要，補充和學(xué)習(xí)相關(guān)理論，把興趣轉(zhuǎn)化為能力；最后，當(dāng)然是做一份靠譜的發(fā)展藍圖——職業(yè)規(guī)劃方案，保證你能逐步實現(xiàn)夢想。

Q6：職業(yè)規(guī)劃書該怎么寫？

受困人群：大學(xué)生

至從“職業(yè)規(guī)劃”走進校園后，職業(yè)規(guī)劃被設(shè)置成一門課，職業(yè)規(guī)劃書理所當(dāng)然的成了作業(yè)和學(xué)科成績。因各方面軟硬件設(shè)施的不到位，職業(yè)規(guī)劃的專業(yè)性和科學(xué)性并沒發(fā)揮幫助學(xué)生的作用，反而成了一種浮于表面的“走形式”，很多學(xué)生為了應(yīng)付交差，或上網(wǎng)baid模板，或希望專業(yè)機構(gòu)為他們提供現(xiàn)成的職業(yè)規(guī)劃方案以供拷貝。

專家建議：

問這個問題的人，往往是要用這份資料去交差。向陽生涯認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃不在于幾頁紙，它的實質(zhì)在于，你要清晰的了解自己，知道自己能力特長所在，并能將此遷移到職業(yè)發(fā)展上，知道如何長久的將此職業(yè)做下去。有了清晰的思路，行動步驟也了然于心，你就能逐步邁向成功。

職場沉浮，每個人都有一本難念的經(jīng)。上述六大問題普遍反映了職場人的生存狀態(tài)。從中我們不難看出，缺乏自我認(rèn)知和職業(yè)規(guī)劃的缺位，是阻礙職場人事業(yè)發(fā)展的首要問題�？吹竭@里，是不是有如夢方醒的感覺呢？一年之計在于春，新的一年已經(jīng)開始，趕快行動起來，給自己一個全新的開始！