繼婚前健康檢查、婚前財產公證后，婚前職業規劃成了情侶婚前的必走程序。近兩年來，為成家、選城市、婚育期發展等問題來生涯咨詢的情侶、夫妻呈快速增長勢頭。
從一個人打拼，到成家立業兩人一起奮斗，個人職業生涯發展成了雙生涯發展，個人職業發展問題也要考慮家庭，要把各方面平衡協調好，就一定要仔細規劃一番。如何做好雙生涯規劃？需要考慮哪些問題？

雙生涯規劃案例：成家立業的兩個人，為什么鬧到離婚？

David和女友Sara相戀三年，女友在天津，他在北京。每年的幾個假期，兩人就來回奔波于京津之間的鐵路上。

兩人都快到30了，家里催兩人結婚，他們便開始籌備各方面的事。首先擺在面前的就是分開兩地的問題。David不是北京人，但發展多年已讓他有能力在北京買房安家。但Sara在天津，有穩定的工作，發展也不錯。Sara也很糾結，但是眼看著要結婚了，分居兩地實在不是辦法，考慮了很久，只好放棄穩定的工作去北京。

北京生活成本高，Sara婚后很快就投入到工作中。但成了家，各種瑣事、責任比過去一個人時多得多，顧著工作，就少了管家的精力和時間。

David也很忙，時不時還出差。見老婆也和自己一樣忙得顧不到家，想想要是懷孕有了孩子可怎么辦？便開始勸她換工作。沒想到，這個建議讓Sara很不樂意，在她看來，自己已經放棄了很多，現在工作好不容易才步入正軌，絕對不能再松懈了。

事實上，David和父母都希望Sara盡快生寶寶。時間長了，兩人的關系開始變得緊張，一點瑣事就爭執不已。David埋怨她不管家，連孩子也懷不上；Sara則委屈不已，認為老公不考慮她的感受和處境。為此事兩人一直吵架，最后竟然鬧到了要離婚的地步。

到底誰應該為家庭犧牲更多？兩個人的工作和生活要如何協調？婚育期女性的職業規劃要怎么辦？面對一堆難題，David聯系到生涯，希望專家在充分考慮家庭問題的同時，幫Sara做好職業規劃，希望能在有明確方案的指導下，能讓老婆安心，也能緩解兩個人的矛盾。

職業規劃專家分析：雙城生活的情侶需做好"雙生涯規劃"

對于處于30階段的職場人來說，正值"立業"的關鍵階段，同時也是建立家庭、婚姻的重要階段。既要解決個人的職業發展問題，又要考慮到家庭的平衡和穩定，綜合權衡日常生活、孕育寶寶、教育孩子、撫養老人等課題，所以常常需要面對來自事業和家庭的重重壓力。

處在社會發展的特定階段，80后的一代人離鄉背井到外打拼事業的人越來越多，異地情侶、夫妻異地分居、雙城生活的現場也越來越常見。除了健康和財產，兩個人在哪個城市買房定居、婚后婚育問題如何妥善解決、平衡好工作和家庭等，就成為雙方婚前需要規劃和決策的重要問題。David和Sara雖然結婚了，但并沒有深入思考過上述問題，各自為政，沒有基于家庭生活需求而調整各自的職業發展規劃，進而導致矛盾爆發。"婚姻是兩個人生活的融合，在職業發展上，能互補、共同進步才是比較理想的狀態。因此，個人職業生涯發展要跟家庭規劃相結合，必要時個人職業規劃應進行適當的調整。"生涯首席職業規劃師認為，對于雙城生活的情侶來說，婚前職業規劃非常必要，只有做好"雙生涯規劃"，才能建立穩定的事業和和諧的家庭生活。

生涯：專家建議"雙生涯規劃"的三點建議

對于像David和Sara這樣的情侶，提出了以下三點建議：

1、抓住時機進行"雙生涯規劃"

"雙生涯規劃"是情侶或夫妻雙方基于家庭需求而進行的職業規劃。在過去十年的咨詢經驗中，碰到過上百對前來咨詢的情侶和夫妻，有時一方事業發展軌跡清晰、穩定，另一方需要做相應的配合；有時雙方的職業發展上都存在不穩定因素，都需要進行調整。但不管是哪一種情況，都建議進行"雙生涯規劃"，系統地對兩人的職業發展問題進行梳理、分析，這樣才能更有效地在婚前理順兩個人的職業發展問題，減少成家的后顧之憂。

2、"雙生涯規劃"要有主次之分

在家庭矛盾中，很多時候夫妻雙方都不愿犧牲自己來成全對方。Sara對未來的職業發展沒有一個清晰的方向和目標，也不愿輕易做出妥協，擔心無所事事成為家庭"保姆"。家庭生活中存在"強強"碰撞，就一定會出現爭吵和摩擦，因此在婚前兩個人有必要對各自的職業發展做出調整，基于家庭生活、哺育后代等問題分內外、主次，確定各自的角色，提高兩人在生活和工作中的協調、協作，減少矛盾發生的可能。指出，在職業發展上得不到另一半的支持和理解，會嚴重影響家庭和睦，并拖累事業發展。

3、個人發展充分考慮"一個中心"，才能長治久安"婚后兩個人的職業生涯規劃要充分考慮家庭這個中心。

以個人為中心容易引起矛盾，此時以家庭為大局、以家庭利益為出發點、以家庭需要作為抉擇判斷的基準，才比較容易達成共識，同時也不影響個人職業發展需要。"個人發展發展充分考慮到家庭這個"中心"，才能長治久安。

在上述案例中，CCDM職業規劃師對Sara的職業定位進行了調整，結合家庭現狀和她自身的能力條件，重新進行了職業定位。在滿足個人價值實現的基礎上，Sara應將生活重心向家庭轉移，逐步化解矛盾。

"80后"正逐漸成為社會發展的中堅力量，面臨諸多外界壓力和自身成長的壓力，步入婚姻生活時需要承擔更多的責任和風險。認為，做好"雙生涯規劃"，從單一解決個人職業發展問題，到解決兩個人的職業發展問題，才能確保家庭生活穩定和諧。