一年即將結束，有很多的人開始走上職場中堅層的位置，但與此同時，更多的年輕一代也躍躍欲試想在更高的平臺上一展拳腳，隨著年齡的增長，年屆四十的70后職場人面臨著越來越多的沖擊和壓力。知識結構老化、技能更新困難、體力精力下降……

問題一：30難立，40還惑

tom工作15年了，可一直就是個小人力資源主管，想往上升職看不到希望，薪水也不“大氣”，現在想做個轉型也拿不出勇氣。眼看40歲要來了，職業發展還是路漫漫，每天憂心忡忡。

問題二：知識、技能跟不上要求

andy在it公司工作了十六七年，他深知這個工作的辛苦，工作量的巨大壓得人喘不過氣，更可怕的是新技術更新換代越來越快，讓人心有余而力不足。

問題三：體力、精力明顯下降

tina在一家規模超過300人的電子商務公司做了五六年的人事經理，她非常能干，工作出色，但隨著年齡的增長，她發現自己越來越難以應付龐雜的工作和人際關系，每天下班回家都累得疲憊不堪。

問題四：上有老、下有小，家庭負擔重

alex過去一直是銷售業績第一，現在當了主管，攢了點錢在北京買了房子，可每個月的月供、小孩的教育費和老人時不時小病小痛的錢，想冒風險換個工作也不敢輕舉妄動，只能妥協認命。

問題五：激情不足，職業倦怠

感情上，再愛也會有激情消退的一天，更何況是工作。lily做了七年多的總助，在過去三家公司里，她工作表現突出，也有一份不錯的薪水。但隨著時間的推移，她覺得這工作已經沒有了當初的成就感，工作的積極性日益下降。

問題六：亞健康狀態，健康亮紅燈

david打拼近20年，好容易爬上了副總的位子，正是意氣風發之時，一次例行的健康檢查中被檢出腫瘤，需要馬上住院手術。“以前我從未停下過腳步，或許這是天意，讓我停下來看一看、想一想。”躺在病床上david感慨到。

【職業規劃師建議】

職業規劃永遠不會太晚

人到中年，不像二十幾歲時那么有干勁、有激情，遇到問題都選擇隱忍和妥協，但巨大的犧牲卻沒有換來現狀的改變。“任何時候做職業規劃都不晚。”職業規劃師洪向陽說，碰到問題就要解決。工作十幾二十年，已經是職場上的資深人士，多少有些積累，比起挖空心思到新的領域中去冒險，不如重新梳理現有資源、技能和經驗等，將它們重新規劃和整合，找到更能施展實力的舞臺，讓個人資本發光發熱。