如何應對職業倦怠問題
職業倦怠到底是因為什么原因呢？同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現“職業倦怠”，開始得過且過，甚至出現跳槽的念頭。結合意大利心理學家赫蘇斯·蒙特羅·馬林等人的研究，多數情況下，有三種可能。
1、糊里糊涂入行。
有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，內心并不是真正的認同和喜愛這一職業，不久之后，就失去興趣。對這部分人來說，換個選擇也許真的是新開始，并不需要太多糾結。
2、不能勝任工作。
因為以自己目前的能力，不太能勝任工作，總是感到困難重重、特別吃力，時間一久，當然勞心費神了。要想解決這一問題，最好多向他人請教，提高職業能力。同時，找到讓自己愉快的細節，比如某個領導欣賞你，增強成就感和價值感。
3、藏有某種心結。
還有一些人，因為有某種心結，比如特別不能忍受不愛干凈的人等，導致對目前的工作環境產生抵觸。對此，最重要的是增強職業認同感，發現這份職業帶給你的意義和價值，提醒自己，先抓住主要矛盾。
時間：2022-04-22 作者：愛開大學生 來源：愛開大學生 關注：
