看似風光充滿挑戰的職業卻讓Sulky身心疲憊，在漫長的去留蹉跎中，Sulky最終敲開了向陽生涯管理咨詢公司的門，想為自己的職業尋找一劑良藥。

Sulky職業規劃案例

晚上11點半，疲憊不堪的Sulky終于回到了自己冷寂的小窩，從早到晚沒有間歇的奔波而匆忙的一天，在她強撐著敲下新聞稿最后一個字的時候結束了。拖著麻木的軀殼，Sulky倒在床上，一動不動，一個聲音卻著了魔似的縈繞心頭“如果我生病了怎么辦，如果有一天我跑不動了，除了記者我還能做什么呢？”。

Sulky從小就羨慕“無冕之王”，渴望有一天能像鄒韜奮、王韜那些業界前輩那樣“激揚文字，指點江山”，將筆墨變成鉛體字。于是，從小喜歡文學、喜歡寫東東的她在高中畢業時如愿地考上了滬上知名大學的新聞專業。四年的學院教育更加堅定了她做新聞的決心，也激發了她對“無冕之王”生活的向往。直到畢業前的實習，Sulky真正了解了在外人看來光鮮的記者職業背后的辛苦和無奈，但面對師兄師姐的“諄諄教導”：“女孩子，千萬別做報紙，太辛苦，老得特別快”，年輕氣盛的她暗自發笑。

畢業后，Sulky過關斬將終于進入了向往已久的一家報紙開始做社會新聞。最初的新鮮感和興奮感漸漸消逝，Sulky開始體會做記者的艱辛：沒有固定的休息時間、24小時隨時待命、吃飯睡覺基本上長期欠缺造成生理鐘紊亂、敏感稿件隨時有被撤下的可能，辛苦就白費了。SULKY開始有了頸椎疼、時不時發作的胃病……

如果是辛苦還能夠忍受，但在記者做了近5年之后，Sulky感到了職業上的瓶頸，雖然多年的跑條線新聞積累了一定的經驗，但是晉升主任的機會卻很小。，看著一批批如當年的自己一般充滿活力干勁的新人，體力逐年下降的她每每感覺危機襲來。同時進報社的兄弟姐妹有的轉行，有的跳槽，Sulky想離開嘈雜而忙碌的新聞部的愿望越來越強烈。

向陽生涯職業規劃師支招

向陽生涯管理咨詢資深職業規劃師洪向陽為Sulky做了科學的性向測試，發現Sulky屬于社會型性向，這種人樂于助人，善社交，易合作，重視友誼，責任感強，希望從事直接為他人服務，為他人謀福利或與他人建立和發展各種關系的職業，比較適合從事包含著大量人際交往性質的工作。

同時，洪向陽與Sulky共同探討了她多年工作經歷給她帶來了什么樣的資源優勢：首先，從能力上，多年的記者工作經歷讓Sulky善于和人打交道，善于把握不同場合，也善于引導交流過程。其次，Sulky的工作經歷為她提供了得天獨厚的人脈資源方面的積累，這是職場人士不可忽視的隱性財富。再者，Sulky幾年來的專門跑勞動人事和人力資源，因此對這個行業有成熟的了解和認識，并以此形成了分析行業走勢的能力。另外，Sulky幾年來舞文弄墨，也為她打下了傲人的文字功底。

明確定位，尋找突破口

了解了自身職業性向和優勢所在后，Sulky開始嘗試著尋找與自己各方面條件比較契合度比較高的職業和行業。向陽生涯管理咨詢資深職業規劃師洪向陽風趣地打比方說：“合理地規劃自己的職業生涯就如經營愛情、經營婚姻一樣，不光要自己明白定位，還要清楚對方，也就是你所選擇的行業、職業、工作環境等的狀況。”

因此，專家通過對Sulky和目前的行業情況，為她做了職業定位和發展規劃，

三種選擇通向不同的職業人生：一、Sulky可以考慮進入公關領域，為大型公司進行媒體推廣和廣告策劃，充分利用Sulky在媒體所積累的人脈資源和文字功底。二、Sulky樂于助人、善社交、易合作、重視友誼、觀察能力強的性格特征，很適合作咨詢類工作。兼于SULKY這些年一直浸淫在HR相關領域，無論是有關法規還是業內發展都相當熟悉，并且和很多企業的HR管理人員都有不錯的交流，積累了大量經驗，向陽生涯為SULKY度身定制的發展方向為職業規劃師。

職業生涯規劃理念越來越為職場人士接受，這是一個含金量很高的緊俏職業。

Sulky聽到向陽生涯咨詢職業規劃師洪向陽先生的建議后，眼中充滿了好奇和興奮，因為感覺職業規劃師這個職業的入門門檻挺高的，自己尚在尋求咨詢、幫助，如何在規劃師的位置上為別人答疑解難呢。

職業規劃師解釋道，職業規劃師雖然入行門檻不低，要求有相當的經驗、技巧及扎實的理論功底。但SULKY的記者生涯正好比常人更快地積累了經驗，并且SULKY在采訪中也熟練運用和人交流的技巧，具備了成為職業規劃師的基本條件。現在她欠缺的只是理論學習和進一步的咨詢實踐。