國內外經濟、外貿、政策的變動，讓一些曾經風光的行業不得不面臨巨大的危機，從業人員的職業發展自然也是危機重重，乃至"犧牲"。
光伏產業
John，項目經理悲慘指數★★★★★
光伏行業的興衰，也許可以用"曇花一現"來形容。對于行業內的人來說，仿佛就是黃粱一夢。幾年前，在政策的扶持和推動下，光伏產業是當時首屈一指的朝陽產業。John就是在那個時候加入到這個行業，在接手過好幾個項目過后，兩年的時間就成長為項目經理。而如今，國內產能過剩，國外貿易政策強力打壓，不但項目數量大幅減少，更嚴重的是利潤大大縮水，如此一來，項目指標就很難完成，行業態勢很難把控。大行業的發展趨勢已不再是個人能掌控的命運，行業的洗牌和整合在所難免。
傳統紙媒
Windy，廣告部新人悲慘指數★★★★"
《新聞周刊》年底都要停止印刷了，我們這個小小的社科類報紙，還有什么活路？"Windy剛畢業就來到這家小報社工作，表面上看入職門檻很高，記者編輯都要碩士以上學歷，可事實上，風光的背后卻是凄涼晚景。社科類的報紙和大眾類報紙不一樣，受眾有限，自然發行量也不大，談點廣告似乎有點像在做"不可能完成的任務"。前幾年，還有零星的業務，可到了今年，簡直不知道如何開展業務了。一個傳統的報社，對新媒體的利用有限，也沒有發展起相關業務，在信息傳播格局大變的今天，報社顯得進退維谷。Windy看到同事紛紛離開，自己也心慌了：到底是"等死"，還是跳出去"找死"？他一時間沒了方向。
服裝外貿
Alex，海外銷售悲慘指數★★★★
標簽上印有"MadeinChina的衣服，曾經在海外風靡一時：質量好，價格公道，沒有比這性價比更高的選擇。Alex在某外貿服裝公司做海外銷售，主要拓展歐洲市場。之前業務做得不錯，但隨著歐洲的外貿限制越發苛責，國內各種成本大幅上揚，加上泰國、柬埔寨的同行業在不斷壓低成本，讓業務的推廣和銷售受到極大的影響，以前的各種優勢轉眼間就煙消云散。未來一段時間，服裝等外貿行業顯然還將繼續遭遇挑戰，從業人員何去何從？
海外代購
Sara，小店主悲慘指數★★★
在今年之前，海外代購還是一個很有賺的活兒，可至從今年年初出了好些海外代購被罰，風聲瞬間變緊了。Sara做的是新西蘭食品代購，市場做得最好的是奶粉，因為中國有很多家庭大批從海外購買，在強大的需求下，生意非常紅火。但好景不長，隨著中國購買隊伍日益龐大，引得新西蘭政府出臺了限購政策，瞬間紅火的生意被一盆冷水澆來。對此Sara也很無奈，大環境的變動是個人無法掌控的。而且專家還預測，國外對中國的食品限購會越來越嚴，加之此行業魚龍混雜，很可能會遭遇行業洗牌。以后這生意要怎么做，她也愁眉不展。
傳統百貨
Lily，柜臺銷售悲慘指數★★★
出門風吹日曬的逛街掃貨，不如在家悠閑的網絡購物。Lily在這家百貨公司做了兩年多的銷售員，沒到一年，她就兩次申請換專柜工作，可是不論怎么換，業績還是很難完成，而且是整個商場的業績都在下滑，如果不是碰上節假日大打折，商場的人稀稀疏疏，一副冷清蕭條的樣子。眼下，淘寶網絡購物和各種B2C電子商務企業的蓬勃發展，加上各種一站式休閑生活廣場越來越多，傳統的百貨商場風光不再。Lily看著自己的薪水逐步縮水，愁得不知如何是好，不想再做銷售，可也不知道還能做什么。
紡織業
小麗，生產線員工悲慘指數★★★
八億件襯衫才能換來一架飛機，利潤是有多低？小麗中專畢業，托了家里關系才進到當地一個最大的紡織廠上班。工作兩年多，加班是家常便飯，工資雖然少，但也還能過生活。現在，因為周邊"低成本勞動力"崛起，中國的勞動密集型的工廠的競爭優勢在逐步消失，加之國內的人力資本上漲，小麗所在的工廠也不得不面臨改革。結果便是大部分一線員工要面臨改業或下崗。她聽到這樣的消息，立馬就傻了眼。"我還能做什么？"成了頭號難題。
白色家電
Jack，賣場主管悲慘指數★★★
什么行業衰退了，只要看銷售業績是不是持續低迷無恢復就能判斷出來。Jack在某知名賣場里做主管，負責的區域主要就是白色家電，但從去年開始，冰箱和洗衣機的銷售都在下滑，老板愁得不行，輪番的召集大家開會討論對策，以各種名頭為由的降價促銷活動一波接著一波。可是這樣的"強心針"也只能起到短暫的作用，而沒能從根本上解決問題。Jack想著，等明年一月"家電下鄉"的政策結束，白色家電行業一定更加低迷，如此自己的前途未卜，要找出路得盡快另作打算。
家居行業
Vitas，經理悲慘指數★★
幾年前Vitas在廣州開了一個家居店，之前生意很好，可現在生意完全做不下去，只能停業關門。近幾年，一線市場的家居市場幾乎已經飽和，逐步向二三線城市擴張，但這并沒有讓整個行業都更加繁榮起來。受到地產調控、市場需求的疲軟，以及家居賣場競爭會愈演愈烈，市場洗牌是大勢所趨，泡沫終究要被壓縮。此時，Vitas正愁著重回職場的事。CCDM高級職業規劃師建議他從過往經歷中梳理出核心競爭力，整合好已有的資源，同時調節好心態，放低姿態才有益于長期的發展。
