職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展中，每個人都希望自己能有這樣的從容狀態(tài)，希望自己能拿得起、放得下，希望自己能夠游刃有余，希望自己不為生活、職業(yè)、外界壓力所迫，希望自己可以明辨哪些是自己可以做的，哪些是自己不能做的，希望自己可以在關(guān)鍵時候抓住機遇，希望自己可以青年敢為，中年成熟，老年智慧。總之，希望自己更好地掌控生涯發(fā)展。

專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師做過大量的職業(yè)規(guī)劃咨詢，積累了各方面的生涯發(fā)展案例，其中，年齡最小的有中學生，最大的已經(jīng)退休，表面看，問題各式各樣、林林總總，即便按照專業(yè)的分類，也會分出職業(yè)定位、職業(yè)選擇、生涯適應(yīng)、自我探索、瓶頸突破、愿景規(guī)劃……，等等七七八八的問題類型，但無一例外的是，一個成功的咨詢，一定會讓他們獲得一種“安心、喜悅”的從容狀態(tài)，這種狀態(tài)不是因為資源改變，不是因為機遇出現(xiàn)，而是篤定地展開了更多的可能性，知道自己想要什么，知道自己在哪里，看到了自己與夢想之間可以鏈接的通途。

那么，如何才能達到這種“職業(yè)從容態(tài)”呢？雖然每個人的情況不同，但是修煉從容的法門卻是如此的相似，總結(jié)起來，有以下三點：

一、職業(yè)定位的能力。

這種能力其實與自我探索是緊密相關(guān)的。由于教育體制、社會環(huán)境等各種因素的影響，我們很多人在開始第一份職業(yè)之前對于職業(yè)世界缺乏了解，也缺乏自身與外界之間的互動，從而要么鮮有自我探索，要么自我探索得不到現(xiàn)實的印證。職業(yè)經(jīng)歷也就會隨之變成“隱忍突破”或“嘗試求變”的狀態(tài)。

小李是一個理工科學生，學的是環(huán)境科學，卻偏偏喜歡社會科學，平時總喜歡看哲學、經(jīng)濟、文史類的書籍，研究所的工作枯燥乏味，讓他痛苦不已。文麗是大學老師，已經(jīng)工作了10年，一個女孩的媽媽，在工作中找不到自我實現(xiàn)的意義，尋求離開學校，做更有成就感的工作。肖云的職業(yè)是房地產(chǎn)策劃，雖然有時加班，會比較辛苦，但一出校門就薪水不菲，這讓很多人羨慕，他卻很不滿意，一度認為自己的職業(yè)有時違背了價值觀，希望做一些能夠助人的、服務(wù)社會的工作。

以上這些案例都是關(guān)于職業(yè)定位的，不管是即將工作，或者工作了十年八年，還是人過中年，如果定位不清，就會目標不明，就會喪失工作動力，就會感覺沒著沒落的，總覺得狀態(tài)不對，卻又不知是哪里的問題。這時候首先就需要進行自我探索，看看自己的職業(yè)價值觀，自己的興趣視野，自己的能力結(jié)構(gòu)，然后再看是否需要調(diào)整，職業(yè)生涯規(guī)劃，有些是需要推翻重來，變換行職業(yè)，而更多的時候需要看到實現(xiàn)的其他可能性，這被很多人稱之為“捷徑”，捷徑的本身并不是縮短努力的進程，而是更好地利用資源，這涉及到下一個重要的能力。更多相關(guān)了解>>>職業(yè)咨詢師

二、資源整合的能力。

很多人對自己比較了解，也知道很多的職業(yè)更適合自己，但現(xiàn)實中，總覺得目標距離自己太遠，可能性太小，成本太高，風險太大，理想豐滿，現(xiàn)實骨感。看職業(yè)發(fā)展不錯的人，他們似乎都有更多的資源，有更多的機遇，也會激勵自己說，每一份工作都要認真做，都可以最大限度地鍛煉自己，提升自己，總有一天機會會光顧的。但這樣的激勵慢慢就變成了安慰，甚至有時候會讓自己的憤怒，再后來，變成了無力抗爭，聽天由命了。

誠然，從出生起，我們的環(huán)境就某種程度上決定了我們的命運，但是，你有沒有想過，每個人又都是有著自己的資源的。這個資源不僅是人脈，還有自己的能力、興趣、愿景、平臺……，有資源有發(fā)展的人不足奇，別人看上去缺資源，卻能把僅有資源盤活、用好的人才是牛人。

宋女士做了二十多年的人力資源工作，辦了內(nèi)退，休息之余想做培訓師，增加成就感，實現(xiàn)助人愿望，于是四處參加培訓，到處尋找組織，給自己的夢想投資了不少，卻收獲寥寥：沒人愿意找一個職業(yè)經(jīng)歷資深(意味著出場費高)、培訓經(jīng)驗不足(缺乏專業(yè)訓練)、體力欠缺的大媽做培訓師。經(jīng)過規(guī)劃，她的資源整合是，找到人力資源中自己最擅長的招聘模塊，形成系統(tǒng)，參加了一些簡單的職業(yè)規(guī)劃學習，結(jié)合業(yè)余時間的形象設(shè)計愛好，與一些求職招聘的公司合作，進行大學生的求職培訓。

資源整合的關(guān)鍵在于看到資源，以及資源的可用性。事業(yè)單位枯燥乏味卻有大把時間，公務(wù)員晉升困難卻是穩(wěn)定的發(fā)展平臺，銷售辛苦卻可以參差百態(tài)的職場中蓄積準備，做數(shù)據(jù)無趣可以遷移到有趣的行業(yè)做數(shù)據(jù)……總之，在表面的一塊鐵板之下，找到實現(xiàn)夢想的縫隙，并把路徑越走越寬，需要對自己以及自己擁有資源的熟稔。

三、應(yīng)變能力。

我們和我們的環(huán)境都是處于動態(tài)發(fā)展之中的，在具備前兩項能力之后，就需要不斷地發(fā)展出更多的可能性，與未來匹配，與夢想匹配，與變化匹配。

職業(yè)生涯規(guī)劃不是規(guī)劃出一個固定的日程表，即便有，也不可能一成不變地執(zhí)行。應(yīng)變本身，就是規(guī)劃的要義。人在變：能力不斷提升，價值觀會有調(diào)整，興趣不斷地來了又走；環(huán)境在變：公司戰(zhàn)略有調(diào)整，行業(yè)發(fā)展有起伏，社會也有趨勢變化。我們以個人之力很難對大趨勢有太多的影響，但是我們可以做到在變化中不斷調(diào)整和適應(yīng)，以使規(guī)劃更加符合我們的內(nèi)心和愿景。相關(guān)了解>>>職業(yè)規(guī)劃師認證培訓

蘇先生化工專業(yè)畢業(yè)后進入一家國內(nèi)知名化工集團做質(zhì)量檢測，后來發(fā)現(xiàn)自己的興趣在與人交往上，在企業(yè)內(nèi)實現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)換，進入了市場營銷崗位。一年后女友到了北京，蘇先生也從外地到了北京，并且希望做培訓師，應(yīng)聘了幾家公司，都因為沒有教育培訓的經(jīng)驗而被拒，于是重回快消品行業(yè)，做起了銷售，幾年下來，成為業(yè)內(nèi)有名的銷售。蘇先生在業(yè)余時間不斷充電，不僅自己學，而且在團隊內(nèi)部進行分享。5年后，學了一個培訓師課程后，蘇先生就輕松地邁過了門檻，一邊做銷售管理，一邊兼職做銷售培訓師。慢慢地，他的課程越做越好，蘇先生就開始盤算著成立自己的培訓公司了。