求職者的吐槽：為什么不管中英文面試，開場時總要“做一下自我介紹”？個人情況不是簡歷中都有嗎？20幾年的人生，該從何處說起——姓名學校專業？星座血型愛好？優秀畢業生一等獎學金？

面試官的考量：求職者的表達能力、概括能力以及儀態。

不要求字正腔圓的普通話一級甲等，但至少要吐字清晰條理通順；不要求一句話就打動評委，但至少要提煉出跟應聘職位有關的能力和相關經驗；不要求人見人愛花見花開，但至少要求面帶微笑落落大方，與面試官有適當眼神交流。

職業規劃培訓機構總結的減分行為：“背誦”式自我介紹。自我介紹的內容可以事前加以準備和練習，但切忌把簡歷內容重復一遍。“演講”式自我介紹。不要再“給我一個舞臺，還你一個精彩”了，小學競選班干部都不用這種說辭了。面試是需要熱情，但請不要假大空煽情。

職業規劃師教你這樣說：自我介紹時可遵循“3P原則”：自信（Positive），個性（Personal），中肯（Pertinent）。

1、簡歷上“留一手”。自我介紹時補足一些簡歷上沒有體現的內容，尤其是實習經驗或是社會實踐經驗部分。

2、突出和應聘職位相關的信息。不要把自我介紹的時間都浪費在學校介紹、所學專業課程上，除非面試官主動詢問。你應當選擇一、兩項跟應聘職位相關的成績或經歷作簡述，以證明自己有能力或潛力勝任該職位。

3、停頓留白，引起面試官的興趣。在簡述一段經歷或成績后適當停頓，如，“我曾在大學期間組織過有1000人參與的大型校園活動”。如果面試官進一步追問，恭喜你，你已經初步引起了面試官的興趣。