七月，盛夏好時節。因為覺得大好的青春不應該虛度，于是，我就在此次暑假期間，加入湖北醫藥學院藥護學院頤壽之行暑期社會實踐隊赴廣西省岑溪市開展“走進長壽之鄉——探索長壽之謎，倡導健康生活”實踐活動，用以豐富自己的暑期生活。

　　此次暑期社會實踐活動主要分為線上和線下兩個部分。在線上，團隊成員利用微信、騰訊會議等平臺進行健康宣講打卡活動，并分享心得體會;在線下，則主要依托各地社區衛生服務中心，鄉鎮衛生院以及養老中心，開展健康理論宣講活動。希望通過給廣大群眾普及健康知識，使人們了解一些疾病簡單診療方法，從而為“健康中國”的建設獻出微薄之力。

　　在開展健康知識宣講的過程卻可以說是一波三折，狀況百出。對于宣講主題，剛開始糾結許久，最后選擇了冠心病這種常見病作為主題，進行全面的分析并深入講解。由于是宣講，所以宣講稿也盡量不能使用專業詞匯，要用簡單易懂的語言以方便他人理解，所以宣講稿我也翻來覆去的修改了好幾次，才最后定稿。等到宣講的時候，要思考的東西就更多了，比如宣講時的PPT、時長、儀容體態，以及宣講時的表達方式等等。雖然在宣講的時候比較緊張，有結巴、忘詞、甚至笑場的情況，但當最后完美謝幕的時候，我十分的有成就感，覺得付出的時間與精力都得到了最好的回報。

　　至于線下的部分，我選擇了深入到鄉鎮中之中，去調查鄉鎮群眾對基本健康知識的了解程度，并根據調查所得結果開展有針對性的健康理論宣講。在調查的過程中，鄉親們都很熱情，也十分愿意配合我，對于我的提問，他們都十分和藹地回答了我。并且在我進行健康宣講的時候，他們也是很耐心的聽完，聽完后還就自己沒有聽懂的方面進行了詢問，所以我整個線下活動進行得也是十分的順利。

　　此次社會實踐活動豐富了我的暑期生活，提高了我的能力水平，也增長了我的見識。社會實踐活動雖然結束了，但是人生有很長的路，我仍會去努力的豐富自身，繼續堅定地走下去。驕陽似火，照耀著我們前行的道路，而作為新一代青年的我們，也將不負青春，努力拼搏，以自身的光點亮祖國未來發展的道路。